艾扬格瑜伽大师课第四天

Rajiv的课堂,没有固定的内容。非常当下。与瑜伽爱好者分享。Rajiv談瑜伽:

瑜伽不是被動的等待老師給予的指令,而是需要你自己發現身體內在的智慧,如果不是,老師一離開你,瑜伽就失去了聯接。

瑜伽不受時空,距離,性別,宗教,國界……的控制,它有自己的密碼,而不良的人,永遠無法得到!

瑜伽是關於自我與外在無限宇宙聯接的一種工具。瞭解了這個生命奧秘的人被稱之為:瑜伽士。

瑜伽就是為了讓你明澈世間萬物之靈,萬法歸一,一即一切,一切即一,猶如中國的“道”和陰陽,如果所有的一切又都是合一的,那為何還去爭鬥呢?還需要世間名利,俗世紛擾嗎?瑜伽就是需要你從“心”去體驗和經歷並證悟的!

因此每個個體都需要從“內在”開啟ta的習練。

在沒有遇到先哲之前,沒有人會賜予你智慧的,當然這需要機緣巧合,而開悟的人不會出現在鬧市中,他們多隱匿于穴洞中,隱遁江湖正道,行修於人跡罕至之地,安於行修以開啟內在的神性之光。

關於時間:

很多時候,我們的頭腦會被時間的陰影所困頓,過去發生的事,過去的不堪經歷,過去的快樂經歷……而狗卻不會,它會奮不顧身的為搶奪一塊肉而引發爭鬥,卻不會因為明天沒有肉吃而焦慮,人類無法像夠這樣存在於時間中卻不被時間困擾。

全世界都在時間中被創造,時長時短,像煙花易冷短促,時間會維繫所有的存在,也會毀滅所有的存在。

人都會被焦慮所困擾,我們不可能阻擋時間,即便是你關緊門窗,封鎖所有光影也不能!瑜伽,教會我們與時間如何相處。

人生就是一個圓的起點和終點,是一個時間的圈。不可能滿足我們所有的欲求和所需,我們必須互相依賴於他人而存在。

而我們越是向外的追逐就越是缺乏內在的探索和安靜。

時間從不會因為你在臉上注射了抗衰老針劑,服用了昂貴的美容藥品而遠離,儘管你去整容,你去拿顏色染頭發也不會令你變得年輕,你的皮膚看起來是20歲的,而你的耳朵卻是50歲甚至60歲的。這無法被改變,你要接受這個時間的改變和到來。

當生命最後一刻消失,所有曾經屬於你的都會消失殆盡,只要的貪婪和迷戀存在一天,你所有的執著都會成為你的障礙!

誰的星盤也不會告訴你,你不會變老,永遠年輕!越是向外的追求你就越會迷失在這個噪雜的俗世中!

談孝道:

父母可以沒有子女可以好好的颐养天年,而子女沒有父母卻連來到這個世界上的“資本”都沒有!

談社會公德心:

你享有這個世界給予你的一切可曾想過回報這個社會賦予你的一切?

如果你如此熱愛你的身體和一個世界,就應該學會“放下”,當死亡到來之際,放下一切,你的生死之旅就會走的輕松一些……

愛,應該在心裏,而不僅限於眉心中的那一點……

如果真心去愛,就該敞開心給予,而不是關閉心門……

草記整理於Rajvi&Swatti課堂的第三,第四日


谢谢五阿哥的笔记

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