艾扬格瑜伽大师课第四天

Rajiv的课堂，没有固定的内容。非常当下。与瑜伽爱好者分享。Rajiv談瑜伽：

瑜伽不是被動的等待老師給予的指令，而是需要你自己發現身體內在的智慧，如果不是，老師一離開你，瑜伽就失去了聯接。

瑜伽不受時空，距離，性別，宗教，國界……的控制，它有自己的密碼，而不良的人，永遠無法得到！

瑜伽是關於自我與外在無限宇宙聯接的一種工具。瞭解了這個生命奧秘的人被稱之為：瑜伽士。

瑜伽就是為了讓你明澈世間萬物之靈，萬法歸一，一即一切，一切即一，猶如中國的“道”和陰陽，如果所有的一切又都是合一的，那為何還去爭鬥呢？還需要世間名利，俗世紛擾嗎？瑜伽就是需要你從“心”去體驗和經歷並證悟的！

因此每個個體都需要從“內在”開啟ta的習練。

在沒有遇到先哲之前，沒有人會賜予你智慧的，當然這需要機緣巧合，而開悟的人不會出現在鬧市中，他們多隱匿于穴洞中，隱遁江湖正道，行修於人跡罕至之地，安於行修以開啟內在的神性之光。

關於時間：

很多時候，我們的頭腦會被時間的陰影所困頓，過去發生的事，過去的不堪經歷，過去的快樂經歷……而狗卻不會，它會奮不顧身的為搶奪一塊肉而引發爭鬥，卻不會因為明天沒有肉吃而焦慮，人類無法像夠這樣存在於時間中卻不被時間困擾。

全世界都在時間中被創造，時長時短，像煙花易冷短促，時間會維繫所有的存在，也會毀滅所有的存在。

人都會被焦慮所困擾，我們不可能阻擋時間，即便是你關緊門窗，封鎖所有光影也不能！瑜伽，教會我們與時間如何相處。

人生就是一個圓的起點和終點，是一個時間的圈。不可能滿足我們所有的欲求和所需，我們必須互相依賴於他人而存在。

而我們越是向外的追逐就越是缺乏內在的探索和安靜。

時間從不會因為你在臉上注射了抗衰老針劑，服用了昂貴的美容藥品而遠離，儘管你去整容，你去拿顏色染頭發也不會令你變得年輕，你的皮膚看起來是20歲的，而你的耳朵卻是50歲甚至60歲的。這無法被改變，你要接受這個時間的改變和到來。

當生命最後一刻消失，所有曾經屬於你的都會消失殆盡，只要的貪婪和迷戀存在一天，你所有的執著都會成為你的障礙！

誰的星盤也不會告訴你，你不會變老，永遠年輕！越是向外的追求你就越會迷失在這個噪雜的俗世中！

談孝道：

父母可以沒有子女可以好好的颐养天年，而子女沒有父母卻連來到這個世界上的“資本”都沒有！

談社會公德心：

你享有這個世界給予你的一切可曾想過回報這個社會賦予你的一切？

如果你如此熱愛你的身體和一個世界，就應該學會“放下”，當死亡到來之際，放下一切，你的生死之旅就會走的輕松一些……

愛，應該在心裏，而不僅限於眉心中的那一點……

如果真心去愛，就該敞開心給予，而不是關閉心門……

草記整理於Rajvi&Swatti課堂的第三，第四日

谢谢五阿哥的笔记