南禅七日听课笔记(1)

南禅七日笔记

又名：生命科学与禅修实践研究

视频来源：优酷

第1集

一

打七

克期取证：限定日期，办道修行，以期得佛果。

1、把古文学好，自己看懂佛经

2、释迦摩尼佛修行过程

1、无想定 三年 知非即舍

2、非想非非想定 三年 知非即舍

3、苦行  六年  知非即舍

4、菩提树七天

不证菩提，不起此座！

第七天早上    睹明星而悟道

《法华经》言

奇哉！奇哉！一切众生皆具如来智慧德相，但以妄想执着不能证得。

止，止！我法妙难思。

3、打七相关

七日来复

——《易经》

五天一候，三候一气，六候一节

七十二候，二十四气节

365天又四分之一，一年，一周天

七：同打坐修道有密切关系

宋代案例

禅堂打坐，未证道者：如麻如粟。

净土佛七：七天念佛

打七：涉及打坐，经行；经行，打坐。此次非全然打七。

二

4、生命科学

1、传统中国功夫层次

武功，气功，道功，禅功

女性不能随便守下丹田

气功根本治好 实际案例没有

“药医(医治)不死病，佛度有缘人”

2、佛法是生命的科学

生命的科学包括：宇宙，命运，死亡

人的四个阶段：生，老，病，死。

有生，则必有老，病，死。

参禅，禅修根本目的：了生死轮回

无人相，无我相，无众生相，无寿者相

——《金刚经》

金刚不坏身，

愿佛开微密。

开经偈

无上甚深微妙法，

百千万劫难遭遇。

我今见闻得受持，

愿解如来真实义。

方生方死，方死方生。

——《庄子》(《南华经》)

含义：当你刚刚生出来，那个时候就是死亡的开始，方生就方死，你刚刚生的时候就是死亡的开始，你认为是死亡的时候，是另一个生命的开始

回也，交臂非故。(孔子语颜回)

——《庄子》

含义：两个人对面走过来，你走过来，我走过去，两个膀子靠一下，你向这头走，我向那头走，你的……原来的这一刹那，两个手臂就已经不是原来的手臂了。

所以，交臂非故，这两个手那么擦一下，一下就没有了，就是佛说的，诸行无常。

无常

佛法言无常， 易经言变化

道家模仿婴儿

手势(手印)：握固

精从足底生，寒从足底生

生命的死亡从足底开始。养精蓄锐，精力也从足底下开始。

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