首先自我介绍下，我是等风来，一名在读研二学生在读，专业：建筑与土木工程（岩土地下工程方向），坐标：重庆。
爱好:乒乓球、跑步、玩游戏：英雄联盟和其他单机游戏
一、从焦虑彷徨到遇见"月目标"
简述下我的生活经历：
在本科读书期间，我比较特立独行。不是没有朋友的那种，只是自己认定的事情一定要去干。这一点或许和其他同学不同吧。我喜欢早起，基本在四年的大学生活中没有睡过懒觉。虽然我起的早但是从现在看过去的自己，从某些方面来看，早起并没有对自己目标的实现有太多帮助，除了考研。
大学的生活很简单，学习、考试和参加活动。我也没用什么别的爱好，不喜欢逛街，一下就在校园里呆了四年，除了改善伙食去外面，其余时间都在校园。我觉得我一直是个很努力的人，但有时候就向个莽夫，只知道向前，大方向是没错的，但是这样总有一天会耗尽自己的精力。
在大学的生活中，遇到的问题都是“小问题”，努力一下就解决了，遇到最大的困难就是“考研”，虽然坚持了下来也完成了目标，但是自己的身体垮了。这就是没有计划，只是向前冲的结果吧。即使是这样也比没有目标的好。（接下来会详细说明）
1.1遇见月目标之前的自己
从18年1月到19年1月，在这一年的生活中我迷茫了。之前的考研起码有个目标，到了现在，目标都没有了。在这期间自己也定了一些目标，但是都没有完成。于是我开始反思，是自己没有坚持？对的，确实没有坚持。这样的情况开始越来越多。再加上给导师做项目占用我太多时间，我开始变的焦虑，开始怀疑我自己。本来在应该成长的时间段里，自己并有没成长，陷入焦虑当中。由于这样的心态的影响，在下定决心做某事是，就开始想它的风险，开始看理论方法和流程，但始终没有去做。为什么没有去做？因为怕自己完不成，另一方面又开始怀疑它对自己成长的重要性，有没有必要去做。
这样有会回到起点，还是什么都没开始做，又更加的焦虑。此外发小和身边的同学们都有工作，开始有了自己的人生目标，每天看着他们的朋友圈，感觉自己又差了一截，觉得什么都没学到。
这样的状态到了18年底，我观察到我同学，他每次做事情的时候都很有计划，而且目标都基本能完成。同样的我也是坐在办公室一天，好像什么都没有做。
在某一天的中午，我忍不住问他：“我感到你做事情很有计划，但我老是焦虑。”经过他的介绍，我遇见了永澄老师和现在一起制定月目标的小伙伴们。
1.2接触月目标
虽然有小伙伴的介绍，但是我还是心存疑虑。由于之前在学校也接触过类似的课程（关于英语口语的），里面充斥了大量的鸡汤，我个人比较排斥。之前的课程只是每天去喊口号，把原因归结为自己努力不够，然后像个无头苍蝇一样，只是一个努力，但不知道方向，弄的身心疲惫。
在现在月目标课程刚接触时只是带着试试看的心态，以为和以前上的课程一样。但接触之后，发现课程的逻辑跟紧密，并没有多少口号，但解决了实际问题，也就是找到了问题的根本。一步步填写表格的过程中，发现自己的的认知状态变了。以前是只停留在一点较真，导致目标完成进度变缓，焦虑情绪增加，现在慢慢的看清了事情的全貌。遇到问题是首先要想一想，它到底是不是问题？如果是问题，怎么去解决，如果现在有没有办法解决，影不影响整个计划？如果不影响，就先放下，做相应的记录，继续完成后面的任务。
在我的两次月目标计划进行的过程中这样的感觉越来越明显，终于有了一丢丢掌控感。焦虑感也逐渐在消失。
1.3完成两次月目标后的自己
这里的完成要打个引号，在第一次制定的月目标并没有完成，这代表着制定月目标失败？其实不是，完成了70%的工作量。从以前的失败，但现在能完成70%的工作量，已经很不错了。哈哈
两次月月目标制定和完成的过程中，理清了自己的思路，本来一大堆事情要做，通过分析后，留下重要的事情，当到月底你就会发现，除了这三件事，别的基本是否对完成月目标的阻碍。
二、在月目标执行中自己的心得体会
2.1月目标执行中的问题
说起来挺惭愧的，我本来学的工程管理，有一门课叫“施工组织管理”，现在看来以前是没好好学。目标管理和工程管理其实一样，都是对目标任务进行的管理，操作方法也很类似，单位工程→单项工程→分部工程→分项工程，把任务一级级细分下去，然后根据施工组织方案，分配人力，机械和计算工期和各任务的工期搭界时间。月目标的制定和完成也类似，相信小伙伴们也体会到了。
在执行计划的过程中，我也遇到了许多问题，我列举下:
1、 对于陌生任务分解错误，完成目标完成进度混乱
2、时间估计错误，导致任务积压，信心受到打击，无法继续完成
3、每日到底如何安排必要任务和月目标任务
2.2如何解决这些问题
对与问题1解决方案:
1、 如果这个任务比较艰巨，我建议去请教专家，然后按照专家的步骤去做几天（1～2周），找找感觉。如果有感觉则继续做，没有感觉则去网上找相关课程学习。没有课程？去查阅相关资料，推荐看相关书籍。如果还没解决，再去请教专家。
2、 如果这个任务不是很艰巨，但是自己还是没做过怎么办？首先大致了解这是个什么样的任务，需要哪些知识或者经验。然后按照自己内心的想法去进行计划分解。做1-2天，在回顾自己2天前的计划，进行调整。一定要调整计划，因为你做了2天的任务，已经对这个任务有了了解，所以要改变之前的计划。在改变计划的时候，一定不要调整目标。
对于问题2的解决方案只有两点
1、 减少任务量，把一些任务放到下个月去做
2、 加班完成积压任务，牺牲你的休息时间和娱乐时间压缩其他子任务的时间。(比如房屋或者道路建设工期延误，如果不解决会影响到下个任务的进行，要么调整全部工程的工期，要么压缩其余子任务的工期）
对于问题3我给大家推荐4个小时的课程，是永澄老师的课，免费，讲解的很详细，PPT和链接我会发群里。
在日常生活中，做比较重要的事情前会先去画思维导图，大概理一下思路，这个过程不要太过于细化。在任务推荐的过程中，自然会遇到一些难点问题，此时再回头看自己的思维导图，在其基础上去完善。这样做的好处是，自己不由自主的会去反馈，只要反馈就会有收获。周反馈是必须做的，一周的时间跨度时间不长也不短，周末就可以对下周的内容进行合理安排，不知道下周改干嘛的焦虑感瞬间消失。
对于每天的任务如何推进，推荐看永澄老师讲的课程呦，希望小伙伴能有更多的收获。
2.3自己改进的内容
灵活进行月目标
1、 看“淡”具体任务时间，看“重”整体可用时间。在我进行月目标的计划过程中，发现时具体时间开销记录会影响自己目标的进程，本来就是对时间的估算，不要太刻意勉强自己，所以要看淡具体任务时间。
看“重”整体时间可用时间。因为它是你整天体拥有时间的度量。你要根据整体时间去调控你的具体任务时间。这样相辅相成，一定会完成目标。
2、 “做”很重要！只要开始，任务就完成了一半。开始做就是经验的开始积累，不做什么都得不到，不要害怕犯错，认知到错误也是一种成长。我以前就是畏手畏脚，结果1年多没有多少目标达成，现在开始做，就知道哪些任务适合现在做，哪些任务适合以后做，分清主次。
现在我基本每天都会按照进度进行月目标的推进，并且及时的调整，焦虑的情况也很少发生了，一切都向好的方向发展。这也是我连报月目标课程的原因。我希望自己能更快的成长起来。
三、对未来的展望
成长性思维很重要我个人觉得成长性思维就是对自己当下个未来的规划，“计划可以变，但目标不能变。”这句话是我在河海大学从事项目管理研究的一位教授那里听到的。后面还有半句“经常更改目标的人，往往一事无成。”
非常感谢大家在休息时间听我讲述我的经验，希望以后与大家多多交流，一起成长。