晴空海洋
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红枣这么厉害我才知道！

红枣这么厉害我才知道！_第1张图片
绿色带来好心情

厚厚的牛油果酱太满足啦！


众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。

红枣这么厉害我才知道！_第2张图片
红枣

1白开水里加点“红枣”

红枣水护肝早已不是新鲜事，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。 医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦


红枣这么厉害我才知道！_第3张图片
舅妈把我喝XS饮料的照片美图了哈哈

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