“暖暖自读”之采铜《精进》书摘2017.5.4-5.9

书非借不能读也，开始借读之旅！

借读

内容简介：

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

采铜惯于使用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。

在这本书中，采铜选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出它们的精进路径，帮助人们找到解决问题的支点：只需要非常小的力量，你就可以成为真正的赢家。

书中提及到的书籍：

塔勒布《反脆弱》

辛波斯卡《一粒沙看世界》

刘易斯 芒福德《技术与文明》

李欧梵《人文六讲》

弗洛克《享乐主义手册》

史蒂芬 柯维《第3选择》

齐格蒙特 鲍曼《流动的时代》

詹姆斯马奇《决策是如何产生的》

彼得 布鲁克《时间之线》

罗伯特 波西格《禅与摩托车维修艺术》

克里斯 阿基里斯《行动科学》

罗素《人类的知识》

弗里曼 戴森《反叛的科学家》

唐君毅《说读书之难与易》

约翰 赫伊津哈《游戏的人》

彭加勒《科学与方法》

林语堂《读书的艺术》

书摘

一，时间之尺

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人

1.活在“全部的现在”

从当下出发，联结过去与未来

2.我们总是在重复地抓起沙子

把时间花在值得做的事情上

经典的价值在于你总是会从中找到新的东西，所以经典是怎么都读不尽的。

一部经典作品，就像一道特殊的光源，不同时代的读者去赏析它时，都会被这道光源照见内心中不曾被照亮的部分。

人生那么短，路又那么长，你好好走就是了

3.“快”与“慢”的自由切换

工作要快，但生活要慢

找到并保持至少一项长期的业余爱好。（在奢侈的时间里看书画画，让它在时间的深度和长度中慢慢生长，抵挡烦躁，静观内心。）

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。

01

二，寻找心中的“巴拿马”，如何做出比好更好的选择

1.新的思维框架，探寻新的可能

第一框架是“目标悬置”

书中图解

第二个框架是“能力嫁接”

第三个框架是“特性改造”

而改造爱好的一个常见方法，是把对一件事情的“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”。

2.克服天性中的选择弱势

维度分析法：重新定义问题，因素穷举，因素赋权，因素打分，

婚恋拇指法：生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很畅通

3.人生是持续而反复的构造

02

三，即刻行动

开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。

1.现在就是最好的时机

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。（回想一下，当我心中有了想法的时候，却迟迟不能行动，而总是在以各种理由在推脱，找各种借口在逃避。出于对结果的畏惧而不愿开始，出于对过程的繁琐而不愿行动。总是在等最合适的时机，殊不知，永远不开始就永远来不及！）

2.精益创业的行动启示，把未完成变成已完成

“小做好准备再上场”观念的一个致命问题是：我们永远都无法做好“完全”的准备。

把批评当作一种信息，而不是一种“评价”来看待。

三明治模型

3.三思而后行

03

四，怎样的学习，才能够直面现实

1.找到一切学习的向导

撒谎对自己有利的时候，为什么要说实话？（说的太现实了！）

任何一个问题，都可以探究下去

2.不要只做信息的搬运工

3.技能，才是学习的终点

最有效的学习方式：做中学

把知识当成一项技能操练

4.分离的知识，难以解答真正的现实

他把那种只会用单一学科知识思考的人成为“铁锤人”，因为当你手里只有一把铁锤的时候，看什么东西都是钉子！

04

五，向未知的无限逼近

1.大脑需要“断舍离”

简化，是清晰思考的前提

适度的简洁，意味着更丰富的内涵。

2.迎接灵光乍现的时刻

关掉不可能的声音，才会有新的可能。

3.思考可以有自己的形状

应该结合这个图再看看《盗梦空间》

4.世界上没有轻而易举的答案

只有少数人能做到周密思考

矩阵方法“形态分析表格”适合多维度思考，激发新创意产生的有效工具

05

六，努力，是一种最需要学习的才能

努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

1.努力本身就是一种才能

即使是普通人也有独特的优势

2.只要足够努力，就能变得更好

3.没有突出的长板最危险，专注发展自己的优势才能

4.绝不苟且，才能做到极致

5.挑战是设计出来的

6.不痛苦地坚持到底，只有深入下去，才能培养出真正的兴趣。

赐予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。（做自己喜欢的事时不觉得累，觉得充实，满足，欲罢不能，成就感爆棚！）

因为努力而热爱！

7.把被动的事变成主动

06

七，每一个成功者，都是唯一的

创造成功，而不是复制成功

因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。

真实的世界没有说明书

独特性就是最好的竞争力！请坚持你的与众不同！

不要为了追求社会认同而做事

“酷”的反面不是“不酷”，不酷只是生活的常态。“无味”就是重复无价值或者价值被掏空的事物！

07