2020.01.18觉察日记

美女，早上好！我爱你。爱你，今天要开心哦。

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，因为她们无怨无悔的付出，让我觉得很有安全感。谢谢！谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我，让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，它给我带来丰盛的生命，让我感觉生命很有意义。谢谢！谢谢！谢谢！

4、哇，我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识，让我觉得受益无穷！谢谢！谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、它都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙动听的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩喜怒哀乐，每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢！谢谢！

9、哇，我太幸福了。感恩阳光，因为它给我们带来了温暖，让我感觉很舒服。谢谢！谢谢！

10、哇，我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多，对我有很大的帮助，无条件的付出。谢谢！谢谢！谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！更加积极主动，期望自己再改变、再蜕变..

2: 嘉许自己口吐莲花，给自己点赞。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己能够照顾好自己的身体！

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

情绪日记：

【发生事件】看到表哥上一年车险投保未返了规则。今年出车险保单有点问题。

【当时想法】这人怎么这么没道德。

【当时情绪】不开心，慌张

【当时行动】跟对方好好沟通。

【迅速转念】我可以很好的沟通，去解决每一件事情。

【新的想法】我要让自己变得越来越专业。

【新的情绪】心情很平静。

【新的行动】立马行动去沟通。很棒。

收获：不管遇到什么事情，都要选择开心。

师父十大人生哲学感悟

今天是我人生中最美好的一天

每一天都过得很充实。开心。

荔枝分享《合伙做生意》

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；和一个能让彼此都变得更好在一起，更重要。合作生意，如果发生利益冲突，可以先坐下来沟通，不到万不得已，不去寻求法律的途径。

小确信

跟妈妈一起吃百香果，很开心。

晚上我自己制作咸焗鸡，太美味了。

跟妈妈一起收拾房间，打扫卫生，很开心，开心的迎接过年！

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩让内心很平和，淡定的去面对生活工作的挑战。