读书记不住怎么办？——三把利剑助你高效学习（一）

当今这个知识爆炸的时代，会学习实在是太重要了。时代在不停地进步，知识不断更新迭代，如果不学习，就会被时代远远地抛在后面。所以，我们每个人都需要终身学习。我们的父母都开始学习使用微信了不是吗？怎么样才能提高学习的效率呢？在此，作为一个自封为“很会学习”的老师，我向你介绍我的“三把利剑”，它们分别是思维导图、刻意练习和复盘。

今年我教高三。这一年中我最得意的事莫过于我给了学生这三把剑，并且协助他们反复不停地打磨，使之越来越锋利，大大的提高了他们的学习效率。（其实还有第四把，我先卖个关子，后面会说到）。我之所以得意的原因有二：一是这三把利剑是我经过大量学习、分析、实践之后才总结出来的、属于我的独门秘技，我毫无保留地教给了学生；二是我深信这三把剑不仅仅能有效提高他们备战高考的效率，也能对他们以后的大学学习乃至终身学习有效、甚至在他们解决生活中的一些问题时也能有所帮助。这三把剑我自己有用，学生也有用。所以，不管你是成年人还是一个学生，你一定要了解一下。

XMind提供的模板

第一把剑：思维导图。

●高效阅读——打败记不住

我自己经常会有一种困扰——看完书记不住。我一直觉得这是因为我年纪大了，不像小时候记性好了，但是一次经历改变了我的想法。我发现记不住并不是记忆问题，而是方法问题。那是今年的2月份，放寒假。饱受咽喉炎困扰的我，非常想利用寒假解决掉这个麻烦。所以除了积极看病吃药之外我还读了一本书，叫做《嗓音的科学训练与保健》。看完书我非常兴奋，我觉得太棒了！不仅我要好好练习书上写的方法，我还要把它推荐给我的同事们，它太适我们这些长期饱受咽喉疾病困扰的老师们了！怀着这样的心情，我产生了把它写下来、推出去的想法。但是，到真正下笔的时候我才发现，虽然我看书的时候很激动，但留在记忆中的东西真的是很少。（这是不是有点像有些学生，上课时好像听得挺明白，一到回家做作业时才发想自己啥也想不起来。）为了理清书中的逻辑，能够做到清晰表达，我开始尝试用思维导图将这本书内容进行梳理。在梳理过程中，我几乎是把书从头到尾又翻了一遍，某些地方更是细细地重读了一遍。历时好几天，我终于画出了全书的思维导图。经过这次梳理之后，我再着手写分享文章的时候，我发现我不但思路很清晰，而且重点内容竟然全部都记住了。甚至在一个月之后，有人问我相关问题的时候，我还能做到对答如流。这是我第一次应用思维导图来梳理一本书，虽然花了比较长的时间，但没想到效果竟然这么好！它完美地解决了我看书之后啥也记不住的问题。

所以，如果你看了一本非常有价值的书，它值得你记住的话，那么，画出思维导图吧。只有当你能够顺利画出这本书的思维导图的时候，你才算是真正的理解了书中的内容，理清了书中的逻辑。在这个过程中，你会不知不觉地记住书中的重点内容。这才是真正高效的阅读。虽然画思维导图会花费一定的时间，但是就你能得到的收获来说，我认为这时间花的还是值得的。

如果上述方法你觉得麻烦的话，这里还有一种比较简单的方法，我试过之后也觉得非常好用。不同于上述方法是先看书再整理思维导图，这个方法是，把顺序倒过来，先用思维导图梳理目录然后再看书。我相信很多人都和原来的我一样，看书不重视目录，经常是粗粗扫一眼甚至是根本不看，跳过目录直接从正文一页一页往后看，这样的结果通常就是书虽然看完一遍，但是啥也没记太清楚（记忆力超强的不算哈，我说的是像我一样的普通人。）当我想要梳理内容的时候我还要重新再看。但是其实很多书都是有很清晰的逻辑线索的，而这个逻辑线索就在放目录里。现在我在看书之前会仔细研读目录，然后按照思维导图的模式去梳理目录，如我在读《翻转课堂与微课程教学法》这本书的时候，就采用了这一方法。我先把它的目录按照逻辑关系进行梳理，使书的框架一目了然。（简单说就是按照章节抄一遍目录）如下图。

这样做的意义是什么呢？我当时的体会是，在整个图画完之后，这本书要讲什么我基本上已经心中有数了，然后再细读正文内容的时候，我惊喜的发现，我清楚地知道每一个章节在书中的地位、作用，它是为了说清楚哪一条逻辑线索而服务的。而且，在整个看书期间，我能明显感觉到我脑海中的思维导图在慢慢变得丰盈，就好像刚开始画的骨架慢慢填充了肌肉，随着阅读变得越来越饱满。我发现这种方式的阅读效果要大大强于直接看正文。因为梳理完目录再阅读和跳过目录直接阅读正文相比，我所站的高度完全不一样。直接阅读正文相当于是什么都不知道，两眼一抹黑地往前走；而梳理完目录后再阅读，我就等于抓住了这本书的主线，我明确地知道接下来要往哪里走。这样阅读时所站的高度不一样，阅读效率自然就会提高很多，读完之后记忆也会更深刻。

上述这种方法特别适用于某些实用类的书籍。因为这要求书籍本身的目录是按照逻辑顺序写的。你就可以先画图、再看书。也有一些书，它不是按逻辑顺序写的，比如上面提到的《嗓音的科学训练与保健》，它是一问一答式的写法，目录是一个个单独的问题，这就无法直接用于画图。但是，不管是何种写法，我相信每一个作者在写书的时候，他（她）的脑子里一定都是有逻辑线的，所以，我们还是可以通过自己的阅读和分析来画出它的思维导图的。这类书你就只能先看书、后画图了。

不管是看书之前还是看书之后，画出思维导图，都能够帮助你提高阅读效果，更深入地理解书的内容，同时加深你的记忆。只要头脑中有思维导图这个框架，记忆起来就容易多了。所以，这个办法适合自主学习的成年人，也适合正在上学的学生朋友们。

思维导图不仅仅能够提高阅读效率。它如今能够大热，我也如此钟爱于它，是因为它还有很多其他方面的应用。

思维导图可以应用于写作。我现在很喜欢写作，但是作为一个写作新手，最怕的就是写着写着写跑了或是写乱了。所以我在写作之前会先用思维导图搭建好文章框架，然后再进行内容填充，这样就能使文章的逻辑性比较强，不至于不知所云。

思维导图还可以应用于知识体系的梳理。我在今年的高三教学中就尝试用思维导图将我的知识体系梳理了一遍。但是我并没有把我的体系直接送给学生。因为我知道“授人以鱼不如授人以渔”，

看别人的思维导图固然有用，但是自己画的才更有价值。于是，我将思维导图的画法教给了学生，让他们利用思维导图去建立自己的知识体系，也取得了非常好的效果。通过画思维导图，学生头脑中已有的知识得到了巩固，更重要的是知识之间的联系更加紧密了，由知识点串成了知识线、知识网；知识之间的逻辑关系也更加明晰，最终形成了学生自己的知识体系。思维导图非常适用于高三一轮复习。这种学习方法的学习也会使学生终身受益。

总之，思维导图是现在非常火爆的学习工具。应用思维导图对中心词进行分析，一方面它从中心延伸出很多条线，可以多方向、多角度的分析，保证分析的全面性；另一方面，从中心出发的每条线都呈树状继续往外延伸，可以使分析更加深入，同时上下级之间保证清晰的逻辑性。它可以应用于阅读一本书、分析一个问题、建立知识体系等诸多方面。看到这，你是否也有兴趣画一幅属于自己的思维导图呢？如果你有什么想法或者问题，可以给我留言哦！

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