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2018-01-09

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20180108（42／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》✅

阅读馆整理书籍✅

车子保养❎

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

搞卫生

故事分享

【幸福实修目标】

1.做好父母链接法和冥想，给自己增加力量，对家人的爱是有连接的，有流动的。

2.幸福锦囊每天一句

3.合理安排学习与工作时间，一个月后能走上课堂。

【幸福金句】#幸福实修# 我们并不缺乏能力，只是缺乏“勇气”。

【觉察日記】带儿子去馆里写作业，开始写得很认真，之后有了小伙伴后就想到玩，一边写一边玩，我立刻有了操控心态，时不时会提心他我们几点需要有，几点之前作业需要完成，其实在我催他的时候他也有了情绪，事后想想这种操控欲太强了点，怎么才能真真做到课题分离，把自己解脱出来。

【问题或困扰 】

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