和弗兰克学写作第十期+提升自己，一切从简开始 +1/6

一 我的2017年梦想清单（工作、家庭、爱情、兴趣、社交）

目标一：工作

a:目前做好自己的本职工作，希望有机会能够转变工作方式；

b:提升自己的专业知识，熟练运用各类办公软件，为以后的岗位储备知识和技能；

c:在工作中积极参加各种活动，能获得一些成就，提升自己的个人魅力（如演讲能力、表达能力、充实自己等）。

目标二：家庭

a:希望腾出时间多回家看望爸爸妈妈，带爸爸妈妈做一次体检；

b:愿能够引导和帮助弟弟找到一份合适的工作；

c:带着妹妹出去旅行。

目标三：爱情

a:不急不躁，不慌不恐，忠于自己的内心；

b:时刻都充实自己，学习做更好的自己，以全新的状态迎接爱情；

c:努力争取找到属于自己的另一半。

目标四：兴趣

a:学英语，在词汇量、口语、阅读量等方面有进一步提高（从读简单的原版英文作品作为其中之一的途径）；

b:练习写作，提高阅读量（坚持每天写东西、读书记笔记，提高现有读书质量和速度）；

c:多做运动，一周三次跑步，每次1000米，不找任何理由。

目标五：社交

a:多多联系老朋友，抓住聚在一起的机会和时间；

b:能够多交到在工作能够一起学习前进的好伙伴；

c:希望锻炼自己，成为更好的倾听者，结识更多的知心朋友。

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二 我最喜欢做但没有太大用的三件事

a:收拾房子（我喜欢一切从简，会定期扔东西，每天多忙都收拾房子，也不能说没用，但被别人形容为洁癖控，强迫症，自己也会反省，希望慢慢调整自己，不要特别专注，稍微随意点，放松自己）；

b:逛购物APP、关注太多公众号，刷公众号（希望自己能够从“简”做起，进行有效筛选）；

c:遇事常常容易陷入急躁状态（控制控制再控制，重要的事说三遍）。

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三 我认为最有用但又最讨厌做的三件事

a:运动；

b:坚持学习（需要了会集中攻克，不需要了坚持性差）；

c:自我反省。

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四 我愿意在学习写作上投入的时间和金钱

时间：一周五天，每天3-5小时（包括读书记笔记和写文章）

金钱：一年3000（买书、买本和听课，买书、本部分2/3）

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五 我对本次课程的承诺

a:坚持听完课程，认真完成作业；

b:课后做总结；

c:学以致用，课程完成之日完成六篇文章。