实践派008: 好书推荐----《活出生命的意义》

本书作者维克多·弗兰克尔是一个20世纪的传奇，二战期间，作为犹太人，他全家被关进奥斯维辛集中营，父母、妻子、哥哥都死于毒气室，仅他和妹妹存活。

在奥斯维辛集中营炼狱般的生活中，弗兰克尔不仅没有沉沦，而且还在对痛苦的体察与思考中，开创了意义疗法，成为心理学史上的佳话。

弗兰克尔的秘密在于热爱生活，67岁开始学习驾驶飞机，并取得了飞机驾照，80岁登上了阿尔卑斯山。

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弗兰克尔语录：

• 人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

• 即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命之意义。那时重要的是，能够见证人类潜能之极限，即人能够将个人的灾难转化为胜利，将个人的厄运转化为人类之成就。

• 人的自由不是无条件的自由，而是针对特定条件采取某种立场的自由。

• 人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。

• 悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。

一个终日活在死亡边缘的人尚能找到生命的意义，我们还有什么理由迷茫？找到那个值得你投身其中的事业，就找到了你自己的生命意义。如果还没有找到，积极投身于实践与寻找，也好过每天惆怅迷茫。探索与实践，在实践中受伤并成长，本身就是一种生命的意义。