2019-12-08周末时光

    “时间管理”已经在嘴巴上飘出多少次，和孩子也交流过多次，不见成效！每天24小时，学的很辛苦！却进步不明显，甚至学得很吃力，总结如下：

  （问题）1、每天的作业跟着学校的节奏，应付过去，几乎没有时间回顾一下当天的学习内容，没有睡前或闲散时间“过电影”回顾方法，没有复盘的过程。所以学的不扎实，夹生饭！日积月累，不仅没有巩固，新的盲点又产生，学习效果可想而知。（办法）：合理安排自己的作业顺序，低效作业可以偷点懒，要把每天没有弄懂的知识点，深究弄懂为止，及时复盘，回顾总结！（日清）

  （问题）2、老师眼中听话的乖宝宝，周末不能根据自己的情况调整学习节奏，害怕不能完成一些相对低效的作业被老师责骂，会的还是会，不会的没有抽出时间去深究总结，还是不会。拖拖拉拉应付作业的状态要修正。（办法）：可以放弃部分低效的作业去完成自己某学科的盲点，高效利用时间，确保用出去的时间能产出高效，错题的分析和深究，总结题目的内在规律，能举一反三，做到融会贯通！（周结）

  （问题）3、零散时间的浪费，政史完全可以先看答案，再作业。或先做，不会的再看答案。孩子都是要把所有的先背完，会的不会的统统背一遍，需要很多时间，背完了再作业，又花去很多时间。特别是政治，听的不懂，做不出来，磨洋工，每周或每天花在这两门课的时间就很多，但是效果很差！没有任何作用。（办法）：每天作业在政史上花时间不超过20分钟。每周政史作业不超过60分钟，用零散时间完成！（如周五培优班结束后完成政治、周六晚回来完成历史，把不清楚的不懂的记下来，周日晚补课及时问老师，带着问题听课效果更好！）先默写，能默多少算多少，不会的再抄，再背！简答题，实在不会，看答案，看答题模板，材料的内容一点要看，答案要认真研究透彻！怎么答的？为什么要这么答？积累经验。

    （问题）4、周末安排，适当放松，孩子崩的太紧，不利于学习的进阶，总是疲劳作战，效果很差！尽量多补充睡眠！健康第一！

    （问题）5、饮食选择占据时间，消耗的能量比较多，吃什么？垃圾食品的规避与孩子的要求冲突，比较头疼的问题！多次为吃饭问题纠结，拉锯战！（办法）提前约定好，垃圾食品要少吃，适当变换花样，要求孩子有什么吃什么，不要过于挑剔，很累！

后期时间安排：

1、周五晚回来9：30分放学，10点补充完能量、洗澡。快速完成政治作业！11点准时睡觉，不熬夜！

2、周六上午补觉到8：40分（上午9点-下午5点)8个小时（数理化语英）！睡满8小时，上午完成语文、数学、化学，下午完成物理、英语（白天没课，中途累了，可以稍事眯30分钟）晚6点-9点秦老师！9点回来后完成历史，和白天需要复盘的作业。

3、周日上午7点20起床、7点50-10点40化学   、 11：30分-1：30分（康老师数学）、1：40-2：40眼睛放松！3点睡觉到4:30，起来洗澡！背背政史，把不会的记在本上，晚上问崔老师！9点回家！（物化一周的错题复盘整理，必须要执行，会起到事半功倍的效果）9点半-11点半）睡觉！！！