2017-9-21 Day11 用一锅《生气汤》巧妙化解不愉快

松居直先生说，绘本是适合0-99岁的人阅读的。一本绘本，孩子读是一种感受，家长读是另外一种感受。家长在阅读绘本时， 会带入自己的人生阅历，所以同样的书我们就和孩子产生了不一样的感受。

有些绘本，不仅仅是故事耐人寻味，故事中闪烁的人生智慧、育儿观念也同样给我们启迪。《生气汤》就是这样一本绘本。书中的主人公霍斯今天有一箩筐的不如意，上课回答不出问题被同学嘲笑，表演节目被踩脚，收到同学的“情书”，被疯狂的珍珠阿姨一种“过山车”般的接回家....

霍斯的妈妈从霍斯回家的表现就感觉到了霍斯的情绪不好，她并没有问发生了什么事情，只是问“今天过的好不好？”。对比自己，有时孩子回到家，习惯性第一句问“今天作业做完了吗？“，想想真是让孩子扫兴。一天没有见到爸爸妈妈了，见面的第一句话难道不应该问今天过的好不好，让讨厌的作业先飞一会儿。霍斯的妈妈并没有采用说教或刨根问底的方式，去问孩子你到底是怎么了，而是说煮汤吧。用一锅生气汤化解了霍斯一天的不如意。

这本绘本也经常被拿来做”情绪“主题的读书会。我在设计”情绪“主题的读书会时，引用了远见家庭教育的部分内容。情绪是人内心的感受在身体呈现出来的反应，情绪是一种能量，并没有好坏之分。情绪需要被感知被表达，可以试试多用一些表达情绪的词语来表达自己当前的感受。

平衡情绪从觉察开始，霍斯妈妈的处理方式，完全符合平衡情绪四步法，觉察到霍斯的情绪并接纳，让霍斯表达出这种情绪，最后用煮生气汤来转化。 

很多绘本读起来，总会触动心弦，书中蕴含的那些人生智慧，就象春雨般润物细无声，我们不需要说道理，只需要读故事就可以了。