Victoria617
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2018.3.9 day17 张俊秀Victoria

过精致的生活，是我一生的追求

思维管理

这几天工作上的事比较多，大脑常处于活跃状态，大脑休息时间只是晚上睡觉时。找时间放空自己大脑，感受自己的身体带来的感觉，其实还好，没有那么累，自从有了计划时间/花时间要复盘这个新认知以来，自己真心做事没有那么忙手忙脚了，任何事都有秩序，到点做改做的事就好，效率提升了，自己生活有节奏感，真的感觉很好，心情放松愉悦。张萌老师带给我太多改变，各方面认知大幅度提高了，我在努力做...

一个时间段内做该做的事就好

和人沟通表达方面，细细品味，发现自己在变，与人谈话，听对方说话内容，猜测对方意图，是一种感性还是理性？说什么了？为什么这样说？对方希望从我这里得到什么答案和态度。接收到信息后，我认同吗？我的想法是？双方意见有冲突吗？我怎么表达自己，我的目的是什么?_?

天蓝色的海洋，我喜欢❤

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