1. 要珍惜、维系和发展那种集体的友情。
舒婷曾经说：人到中年，友情之树和头发的多少成正比，日渐凋零。大学友谊还未太牵扯利益，所以这时候我们应更珍惜在春暖花开的日子里一起踏青，一起打牌，在考试前一起临阵磨抢的生活。
2. 锤炼自己非常坚强的心里素质。
路漫漫其修远兮，人生路上必定会遇到大大小小的挫折。塞内加说：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。面对挫折我们应该愈挫愈勇，不能受了打击就自卑、压抑。拥有一颗强大的心脏是面对未来的必备条件，不是可以选择的。
3. 用自己的脑子进行思维，不能人云亦云：别人说“是”，你就说“是”;别人说“不是”，你就说“不是”。
刚入大学时都是一样的，但是什么让我们在四年之后有所不同呢？
其中要素之一就是专业。
与其说你在大学是学习专业知识，不如说是用你们这个专业的思维去观察这个世界。学会用自己的眼光去看待世界。思维方式很重要，因此应该不断学习，改变我们不好的思维方式。
企业需要核心竞争力，而人的核心竞争力是“特长”，我们要成为不可替代性更高的人，拥有独立的人格和独立的思维方式，能做出与众不同的事来。
在此记住一句话：我要做到和别人一样，但你能做到别人无法和你一样吗？
4. 学习、工作和未来之间的关系。
当你还是一个大一新生的时候就想着去要实习，可你知道你要什么吗？
当你没有一个系统的，专业的训练（知识训练、思维方式训练）事件对于你是没有意义的，因为你并不知道自己缺什么，要补充什么，实践是一面镜子，在你有了一定的理论基础后，你要通过实践去照，哪些东西需要补充。
过程做的好，必有好结果。要让自己安静下来：做了，就有好结果，不做，就是赌博。而工作、婚姻、恋爱三者非常相似，求之不得，可遇而不可求，是一个自然而然的结果。
5. 无论怎样想逃避，我们都终将面对社会。
社会需要什么样的人？
不是成品，是拥有可成长、可进步、会学习可能的人。
白岩松说他在招聘时的要求是：
1) 有没有很大生长空间。
2) 心里素养好不好：抗击打能力强不强，抗表扬能力强不强。
3) 一个不错的人：人格，人性相当不错。
6. 思维方式要从传统中走出来。
传统的思维方式：非黑即白，非对即错。
生活中没有纯粹的好人，也没有绝对的坏人。绝大多数你我都如此，好中有坏，坏中有好，我们应该明白的是：什么激活了我们的善，什么抑制了我们的恶。
名、利、权都很有力量，但都是中性的，看用在谁手里，用在有理想的人手里，它就往好处走，用在谋求私立的人手里，就是坏词汇。
朋友，恋人：用优点而走进，用接纳对方缺点而相处。
生活中没有绝对的对错，我们要学会用第三种独立的思维。
7. 带着什么走向社会。
带着现实生活多是平淡的走向社会。
生活：幸福的事5%，痛苦的事5%，剩下的90%都是平淡，且日复一日。
聪明人将平淡向幸福靠拢。
只有做好迎接平淡的准备，才能创造属于自己的辉煌。如果认为生活都应该是辉煌的，那注定平淡。
人的三个成功标志
1) 立言，这有时需要天赋。
2) 立功，指事业有成，需要机缘。
3) 立德，每天约束自己，每日坚持。
幸福是过好每天。“体育赛事中我最喜欢的项目是调高，因为跳高像人生的比喻，越过一个高度，再提升一个高度，即使没有别人比你跳的更高，你也要继续。注定要以最后一跳的失败来宣告成功。”
别人说：“白岩松，你很成功。”我回答说：“那是临死时才能念叨念叨的事。”
8. 人不拥有自由，连痛苦的权利都没有。没有一代人的青春是容易的，年轻使我们最大的资本，现在的我们应该敢于犯错，敢于尝试，因为有很多时间去改错误。
——白岩松在江财讲座