有的人,走的很慢,但却走的很远

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微习惯,在于把一件事的时间,缩小到你可以接受每日坚持。

一点点的累积,一点点的聚沙成塔。

例如:你想培养冥想习惯,那就从每日两分钟做起;等你可以每日坚持两分钟一周时;换成每日坚持5分钟;到了一个月时,换成十分钟,然后坚持到100天。

战準老师说,培养习惯,最好的时候不是21天,而是一百天。在他公众号有很多人,受他的影响,开始努力坚持一百天。以下是我的截图:

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我也是通过战準老师,然后认识猫叔,加入剽悍群。

之前一直在群上,找各种打卡群,所以进入猫群的第一目标便是找志同道合的朋友,建立百日打卡群。我实现了。群里的小伙伴,互相监督,努力打卡,百天已经过了1/5了。

让我看到群里伙伴坚持的力量,而我目前的战绩:

1. 百词斩阅读,坚持34天,已经阅读31871字。

2. 亲子阅读坚持25天

3. 睡前戒手机 坚持24天

4. 每周一本书坚持第一天

前面三个我觉得已经很顺利进行,所以,我加入了新的目标。后面还会再持续加入。

现在在家当宝妈,是我增值的最佳时期,等9月份去上课,或许时间就比较紧张了。所以,抓紧时间,韶光易逝。但是,如果没有遇见猫叔,没有遇见小伙伴们,我剩下来的几个月,或许就是逗逗孩子,看看电视,并不会如此积极向上,是猫群让我有危机感。是时候要努力增值了。否则,会被社会淘汰。

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有的人

说的很多

但做的很少

有的人

走的很慢

但走的很远

愿你我都能感到坚持的力量

                                                     By 鸭绒

                                   于二零一七年四月十八记

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