月经过少要重视，经量多少才算少？

妇科门诊，筱蝶经常遇到因为感觉自己月经量少来就诊的女性朋友，但是对于月经过少的判断，相信很多人并不知道。

正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少。

5ml的量还是不好估计，我们可以这样估算一下，如果一片日用卫生巾的表面浸湿了，就表示出血量已经超过5ml了，那么就不算月经量少了。

这样计算下来，是不是许多自认为自己月经量少的女性朋友会开心一笑，不再认为自己的月经属于过少的情况，只是月经量不够多而已。当然了月经过多也是不正常的。下次再介绍月经过多的危害。

有文献报道，15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现，21~25岁，26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连，36~40岁患者卵巢早衰比较常见。

所以对于月经量的评定，除了上述月经量少于5ml诊断月经过少后，需要及时就诊寻找原因外，出现下面几种情况的月经量少了，即使没有到少于5ml的程度，也需要积极就医。

如果您的月经属于月经稀发，就是月经周期变长，或者总是处于不按时来的情况，同时伴不孕、多毛、肥胖、痤疮等情况、需要排除有无多囊卵巢综合症。

如果您的月经在人流术、刮宫术后的经量明显减少，甚至出现不孕的情况，建议排查有无宫腔粘连。

如果您的月经为月经稀发、月经过少甚至闭经，同时伴有泌乳现象，需要检查有无高泌乳素血症。

当出现原发不孕、月经稀少或闭经时；未婚女青年有低热、盗汗、盆腔炎症或腹腔积液时；既往有结核病接触史或本人曾患肺结核、胸膜炎、肠结核时，均应考虑有生殖器结核的可能。

月经量减少的同时，易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻，应该排查有无甲亢。

口服避孕药引起的月经量少，大部分在停服避孕药后月经量会恢复正常。

突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，均可以引起神经内分泌障碍而导致月经延期，甚至闭经。当机体太瘦时，在临床上会出现闭经，消瘦，皮肤干燥等一系列症状。这两种方面的月经异常可以通过精神的调畅和体重的增加有所改善。

当然了，如果您只是月经过少，并没有上述的病史，没有不孕、口服避孕药、人流术刮宫术病史，没有结核病史。也可以查个女性激素和黄体中期测量子宫内膜厚度，如果结果都正常，如果您还是在意月经量不够多，可以口服中成药增加月经量，不必过分的担心。

沃筱蝶：传播中医健康生活，从你我开始。