马小影|第六期周总结|2019年18周

健康

  1. 走路:每周7天不少于30000步, 工作日下班走路回婆婆家,又带小宝回家,每天步数很容易6000+,本周走路平均4787步,顺利完成目标。

  2. 跳绳:每周五天,每天200下,完成了目标,但是跳得少,下周可以增加100下。

娱乐

1.《向往的生活》《鲁豫大咖一日行》

2.《印度暴徒》没看完。

朋友与重要他人

  1. 新认识的朋友:房产郭小妹

  2. 联系旧友:

1.请干妈吃饭,管理班级和孩子,卫生要怎么做,从后往前擦,擦到门口,最后收,没有脚印,感谢干妈的分享和贴心的准备了一家四口的礼物。

2.晓莉,聊了很多,为了孩子买了好一些的学区房,老人也在她身边买房,安了家,真心佩服她。反思检讨自己,家庭和事业都是被追着干,累,但是收益不明显。

跟超一起玩大半天,跟两个好友一起吃晚饭,收到贴心点读机的礼物。朋友都是我的同事,是否可以发展一下其他圈子的朋友呢?

家庭

  1. 周六3个半小时清理家,整理出4袋旧衣物,扔掉破烂不堪用了6年的椅凳。
    2.支持先生带公公婆婆俩娃去动物园一日游。
    3.一起看《印度暴徒》,太累了,我趴在沙发上睡着了。
    4.先生做的土豆条很好吃。
    5.给婆婆公公买的抱枕到啦。

个人成长

1.看书《游戏力》17页/《最美的教育最简单》/《未来简史》30页,了解一点从前没考虑或的问题,战争和疾病等 。

2.007作业提交及点评,周四群内共学及点评楼上伙伴。

3.喜马拉雅录绘本2个。

4.记录亲子时光7篇

自我实现

  1. 启动一~就~,一早起醒来就写和践行群打卡。
  2. 为伙伴们一一购买礼物,用时4小时+
    3.断舍离:删除照片100+

【本周实验】

体操体验走步转弯,以及变月牙形。

【本周反思】

通过回答以下这些问题,可以让你的目标更加明晰,追求目标的步伐更加坚定,从而培育更坚实的坚毅品质。

1.你的梦想是什么?有了梦想,那么接下来呢?

幸福的家庭,有安全感的孩子,妈妈陪在我身边,彼此照顾。

2.你每天醒来后想着的是什么?

每天都要努力,不能停止努力。

3.为什么这是正确的时机?

每一天都是余生中最年轻的一天。

4.你曾经做过的最艰难的事情是什么?

让妈妈离开我,去天津。

5.谁希望你成功?

妈妈,爸爸,先生,我自己。

6.你最重要的优势是什么?

沟通,耐心。

7.你什么时候是最好的自己?

给学生讲作文,做分享的时候。

8.你将来可能的最好的自己是什么样的?

内心有爱,眼里有光,话里有温度,动作有力量的妈妈,老师和妻子、女儿。

9.你必须克服什么障碍?

拖延和不爱动脑。

10.现在怎么办?

每天进步一点点。

下周关键词:

下周努力方向:

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