马小影|第六期周总结|2019年18周

健康

1. 走路:每周7天不少于30000步， 工作日下班走路回婆婆家，又带小宝回家，每天步数很容易6000+，本周走路平均4787步，顺利完成目标。

2. 跳绳:每周五天，每天200下，完成了目标，但是跳得少，下周可以增加100下。

娱乐

1.《向往的生活》《鲁豫大咖一日行》

2.《印度暴徒》没看完。

朋友与重要他人

1. 新认识的朋友:房产郭小妹

2. 联系旧友:

1.请干妈吃饭，管理班级和孩子，卫生要怎么做，从后往前擦，擦到门口，最后收，没有脚印，感谢干妈的分享和贴心的准备了一家四口的礼物。

2.晓莉，聊了很多，为了孩子买了好一些的学区房，老人也在她身边买房，安了家，真心佩服她。反思检讨自己，家庭和事业都是被追着干，累，但是收益不明显。

跟超一起玩大半天，跟两个好友一起吃晚饭，收到贴心点读机的礼物。朋友都是我的同事，是否可以发展一下其他圈子的朋友呢？

家庭

1. 周六3个半小时清理家，整理出4袋旧衣物，扔掉破烂不堪用了6年的椅凳。
   2.支持先生带公公婆婆俩娃去动物园一日游。
   3.一起看《印度暴徒》，太累了，我趴在沙发上睡着了。
   4.先生做的土豆条很好吃。
   5.给婆婆公公买的抱枕到啦。

个人成长

1.看书《游戏力》17页/《最美的教育最简单》/《未来简史》30页，了解一点从前没考虑或的问题，战争和疾病等 。

2.007作业提交及点评，周四群内共学及点评楼上伙伴。

3.喜马拉雅录绘本2个。

4.记录亲子时光7篇

自我实现

1. 启动一～就～，一早起醒来就写和践行群打卡。
2. 为伙伴们一一购买礼物，用时4小时+
   3.断舍离：删除照片100+

【本周实验】

体操体验走步转弯，以及变月牙形。

【本周反思】

通过回答以下这些问题，可以让你的目标更加明晰，追求目标的步伐更加坚定，从而培育更坚实的坚毅品质。

1.你的梦想是什么？有了梦想，那么接下来呢？

幸福的家庭，有安全感的孩子，妈妈陪在我身边，彼此照顾。

2.你每天醒来后想着的是什么？

每天都要努力，不能停止努力。

3.为什么这是正确的时机？

每一天都是余生中最年轻的一天。

4.你曾经做过的最艰难的事情是什么？

让妈妈离开我，去天津。

5.谁希望你成功？

妈妈，爸爸，先生，我自己。

6.你最重要的优势是什么？

沟通，耐心。

7.你什么时候是最好的自己？

给学生讲作文，做分享的时候。

8.你将来可能的最好的自己是什么样的？

内心有爱，眼里有光，话里有温度，动作有力量的妈妈，老师和妻子、女儿。

9.你必须克服什么障碍？

拖延和不爱动脑。

10.现在怎么办？

每天进步一点点。

下周关键词：

下周努力方向：