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活动回顾 | 《我的情绪为何总被他人左右》

❖  读书·遇见·成长 ❖ 

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人人都懂大道理，却难以控制小情绪

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 第1914期《我的情绪为何总被他人左右》线下活动回顾  

6月16日下午，樊登读书河南授权点第1914期《我的情绪为何总被他人左右》线下沙龙，由互联网企业培训讲师、擅长情绪管理和沟通谈判、现任车好多集团-瓜子二手车郑州培训师王茜（王豆豆）老师带领大家更深层次地去理解“情绪”。40位新老书友欢聚一堂，共同分享，本次线下沙龙书友们收获满满，活动圆满结束。

活动开始，书友们相互自我介绍。

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接下来的破冰游戏让交流变得更加轻松。

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一个轻松的提问进入了本次活动主题：“你最近一次生气或发脾气是因为什么？”大家静心回忆并分享自己近期被情绪影响的事情。

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在王茜老师的引导下大家积极思考并观看樊登老师讲解《你的情绪为何总被他人左右》视频。

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随后王老师将自己多年总结提炼的有效调控情绪的方法与大家分享，并结合书友的案例一一作出对应指导。

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最后书友分享环节，更多书友积极踊跃地发言，除了分享自己收获，还能给其他人提供建议。知行合一，方能融会贯通，大家做到了。

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每一次相遇都是缘分，每一次活动都收获满满♥ 

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一本书，让我们遇见、思考、成长，愿更多书友走进线下活动，

定会给你不一样的感受和收获♥

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