在最好的年纪 遇见最好的你—yoga

在刚好的年纪选择安逸还是选择努力，大都市的生活节奏太快，压力太大，大部分年轻人都以娱乐来解压或者消遣时间，你是否也常常这样，觉得生活忙碌却一事无成，花了许多时间附和各种无用社交，却从没和自己的身体赴一场约。

在朋友的支持和劝说下，我选择了学习瑜伽，重新认识了我所想象中不一样的瑜伽。

怀揣着想当瑜伽老师的心，第一次踏入无忧瑜伽馆，陌生的环境，陌生的“瑜伽”让我有些不知所措，如果要学习瑜伽那么我得辞去我的工作，专心的投入，我想这是很多人都有的顾虑吧，在兔子老师的热心讲解下，我做出了最终的选择，我从最基本的会员课开始体验，依稀记得第一次上课，一脸懵逼，我的基础是零，才意识到自己身体僵硬，基本都是看着旁边的小伙伴跟着做体式，正因为这样让我更加坚定自己的选择没有错。

直到教练班开课，认识了一群志同道合活泼可爱的小伙伴们，一定是特别的缘分，正因为我们有着共同的爱好相聚在一起。

在接下来的300个小时里感受到了“魔鬼般”的训练，经常听到被虐的哇哇惨叫，而我们每一个人没有退缩确很享受这种被虐，典型的欠虐吧 哈哈，每一个体式都要求的非常严格，好的瑜伽，需要结合呼吸、平衡、力量以及警觉和放松。

从一个菜鸟到现在，一步一步，坚持很重要，良师益友的陪伴也至关重要，瑜伽让我自律，极致的自律一开始都是痛苦的，可是在痛也痛不过辜负自己的心痛，相信你的自律，相信你做的出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以一种美好的方式馈赠给你。

慢慢的，将瑜伽融入生活，放松心态，学会将浮躁的心平静下来，拥有一颗热爱生活热爱自己的心，学会去关心身边的人，人都是互相的，你对他好，他也会以某种形式馈赠于你。

也许你很想迈出第一步，却总觉得自己没有时间，或一些其它的顾虑，不用担心，瑜伽不管你几岁开始都为时不晚，一切都只在于你面对生活的态度。

最后的最后，感谢良师益友们的陪伴，谢谢你们带我走入瑜伽的修行之路，瑜伽教会了我太多太多，继续瑜伽之路，路漫漫其修远兮，若干年后手脚灵活的自己 还能够自己给自己系鞋带 。