20150808 周记-情绪管理和数据备份

我越来越意识到情绪管理的重要性。

上周我的电脑硬盘坏掉了,导致我制定好的计划,即使不需要电脑去完成,也没有心情去做了。我陷入了深深的焦虑与不安中。在我看来,电脑坏掉,感觉自己与外界沟通的桥梁断了一样,短期内并没有太大影响,但是我因为无法做一些用电脑才能操作的事,意识到任务完成不了,有种破罐子破摔的感觉,进而其他很多事也不愿意做了。

问题来了,下次遇到情绪不好怎么办?我在Doit中添加了一条重复内容,情绪不好直接给组长,助教或者村长大带你花。

我也越来越意识到数据备份的重要性

硬盘坏了,里面的一些数据由于我的误操作,被我格式化了。虽然基本都可以在网上下载,可这无疑大大增加了我的时间,我需要重新安装各种软件,下载各种资料。我深刻意识到数据备份的重要性,所以把定期备份数据填入了Doit中。

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