TJ4:4.28打卡

早上5.50分自然醒来,虽然闹钟定的是6点,但是,已经不需要闹钟啦,这个神经回路已经强大,在床上躺着看书,不想跑步也不想做平板支撑,就想躺着,对于想做的事情就去做,不想做的事情就不做,内心里可以对自己说不啦,在以前就会纠结,自责,强迫自己去接受这个不开心的情绪,呵呵,这才是想要的自己,7.30起来洗漱做早饭,然后去沙坪坝会所给一个朋友见面喝茶聊天,她咨询了很多关于健康方面的问题,专业的给她一一作答,得到了很高的赞誉,也决定给她先生调理身体,能够帮助到朋友心里有小小的得意哦,下午回家收拾房间整理内务,终于把乱七八糟的柜子收拾好了,心情大好,好有成就感。

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