【晚来一记】【学会如何学习】|第一周|20160915

中秋节晚上还在勤奋的学习，佩服下自己。

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今天学习了《学会如何学习》这门课的第一周内容，比原先预想的要有趣，于是一口气就学完了。老师真的很好玩，推荐一下。

地址如下：https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi/home/week/1

这节课讲了两个小模块：

一、集中思维与分散思维

这一部分对我来说是个全新的部分。虽然细细想想其实从这次开始复习以来已经有意识的在运用这种方式。Barbara教授通过类比（弹珠、僵尸）和举例子（钥匙、爱迪生）来说明这两种思维方式的运作模式和在实际应用中的作用。

其实，在平时的学习中，大多数运用的是集中思维，并在努力增强自己的注意力提高效率，然而对于分散思维的运用并不多，偶尔会在骑车或者坐车的时候进行下联想，但相对来说时间间隔太大，且没有形成恰当的记录。

二、拖延症、记忆与睡眠

关于番茄工作法和睡眠的重要性，一直深有体会，尤其是睡眠，一直觉得自己能傻乎乎地考上大学得益于一直注重休息。关于重复性记忆，之前大概有这么一个概念，但在执行的时候往往不合格，而且对于思维导图感觉就是对重复记忆更形象的执行。

这里说下Terr教授的访谈，就课程中所展现出来的工作氛围，还是心向往之。而且Terr教授提到的同一时间专注做一件事，但可能会在不同事情间进行转换，也是工作一年来深有体会。很喜欢Terr教授的生活方式，每天处理那么多事情，但会在晚上的时候整理自己提高效率，喜欢跑步。

总的说来，这节课让我更坚定了自己之前的一些学习方法，并会对此进行加强。同时我也想做个像Terr教授那样的人~有激情并且努力，有工作也有生活，而且Terr教授和Barbara真的很可爱啊！