晒伤及晒后修复合集

目录
一、晒后修复的主要思路
二、方法
三、产品

以下是太长不看版。

来自微博 @Mister鑫。更正：牛奶与输液不可用。

来自微博 @Mister鑫。

一个心疼的恐吓。

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一、晒后修复的主要思路

降温 X 舒缓
温和爽肤水、喷雾 X 修复乳液、面霜

公众号，微博 @晨安睡不醒

扩展阅读：

微博 @三三医生

1.冷却
2.避免油性保湿剂
3.防止再次晒伤

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二、修复方法

1. @Mister鑫

Mister鑫-再谈晒后修复

文章摘要：

来自微博 @Mister鑫。更正：牛奶与输液不可用。

2.出现水泡等严重晒伤症状，去皮肤科就诊。

3.晒伤即时处理：

a.冷喷，冷敷，流动的冷水冲洗刺痛部位。
b.不急于涂抹任何护肤品来缓解，可让肌肤自行恢复3天左右再考虑使用护肤品。
c.泉水喷雾类产品可用作冷喷，但频率不宜过高。

8.晒后护肤步骤：

轻度：洁面，温和的爽肤水OR喷雾，修复乳液。
中度：让肌肤自行恢复3天左右，按照轻度步骤护理。
重度：看医生，使用合理的皮肤科or烧伤科用药。

6.芦荟胶黄瓜胶等gel：严重晒伤不能用。轻微晒红可用无酒精，少色素香精产品。

7.晒后皮肤干燥：首选修复乳液。少用保湿面膜。

4.晒斑：美白精华或去角质产品，医美。

5.防晒黑：注重硬防晒及补涂防晒霜。

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三、晒后修复产品

1.晒伤后即使脱皮水泡处恢复得快，很长一段时间里，都要当成敏感皮来护理。

2.洁面：先是清水，晒伤状况改善后可选择非皂基温和洁面，最好是无酒精香料色素的。

3.面膜呢，也只能敷薇诺娜极润这样的药妆牌子面膜了。

4.美白产品要等皮肤完全恢复健康后使用，从低浓度开始尝试。

@kenjijoel

KJ科学保养漫谈-军训？学车？极限环境下的皮肤考验

推荐摘要：

1.脸部：在基础修复基础上，使用矿泉水喷雾、医美级修护面膜。依泉等渗水喷雾（￥35 / 50ml，￥65 / 300ml），薇诺娜透明质酸修护贴敷料(医用保湿修护面膜)（￥150）。

2.身体：美宝湿润烧伤膏，￥37-45。比亚芬乳膏，￥188。

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推荐护肤品清单：

1.洁面：vanicream，氨基酸洁面的标杆。

CeraVe无泡洁面，for dry to normal skin。

施泰福霏丝佳无泡洁面。

理肤泉特安舒缓洁面乳，无泡。（别买错了理肤泉特安洁面泡沫，是皂基。）

PURID洁面啫喱。

肌研极润洁面乳。

上水和肌洁面泡沫，清洁力有一丁丁点强，洗完要马上护肤不然会感觉干。

2.喷雾：薇诺娜，雅漾，理肤泉，依泉。

3.水：雅漾柔肤水，理肤泉特安水，贝德玛舒妍修护爽肤水。

4.修复乳霜：理肤泉立润面膜，理肤泉特安乳，霏丝佳修护乳液，贝德玛舒妍修护柔肤乳，dexeryl保湿霜，德美乐嘉晒后修护露，雅漾芙蓉蜜。

可以用的面膜：薇诺娜极润。（应避免过多的增稠剂，香精，和不安全的防腐剂，可点进主页看面膜合集）

微博 @大老王女王 的公众号 老王聊些啥

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微博@-RoX-的公众号HappySkin

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安全洁面。

水与喷雾。

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其中，理肤泉特安乳，雅漾芙蓉蜜，贝德玛舒妍修护柔肤乳，dexeryl保湿霜，较推荐。

dexeryl保湿霜

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