「阅读原文」 来自《第八章 改变思维模式》 P307
如果你已经给你的固定型思维模式人格命名并制服了他,很好,但不要认为你的旅途已经结束。为了让成长型思维开花结果,你还需要设立目标-----成长型目标。
每一天,世界都会给予你成长的方法,也给予你帮助你关心的人们成长的方法。你该如何寻找发现这些方法的机会呢?
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首先,把这张总结两种思维模式特点的图2打印出来。这张图是了不起的奈吉尔•霍尔姆斯( Nigel Holmes)制作的。把它贴在你的镜子上。每天早上,用它来提醒自己固定型和成长型思维模式的不同。
然后,在你考虑这一天该怎么过的时候,问问自己下面的问题。如果你的镜子上还有空间,把这些问题也打印出来贴上吧。
对我来说,今天有哪些学习和成长的机会?对我周围的人呢?
在思考如何利用这些机会的时候,制定一个计划,然后问自己:
我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划?
思考何时何地和用什么方式才能让你的计划更加具体。思考用什么方式能让你行动起来,去寻找一切方法,将你的计划付诸实践并获得成功。
当你遇到不可避免的阻碍与挫折时,制定一个新的计划,并再问一遍自己:
我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划?
不管你感觉多差,都要去这样做!
获得成功后,别忘了问自己
要保持不断成长,我还要做些什么?
要记住,正如伟大的棒球手阿莱克斯•罗德里格兹所说:“你要么成功,要么失败。”你也可以像他一样,成为决定自己未来方向的人。
【今日作业】
「I,重述知识」
如果让你给自己设立一个成长型思维的目标,为了实现这个目标,你都要从哪些方面做准备呢?举例说明你的目标养成计划。
作业分割线:
【why】当遭遇固定型思维来袭的时候,我们认为自己能够识别固定型思维并有意识引导向成长型思维转变,便大功告成了。但这其实是一种被动的状态。学如逆水行舟,不进则退,思维也是一样。要想让成长型思维开花结果,必须要主动出击,在行动上有意识、有目标的去寻找学习和成长的机会,去应用了成长型思维获得真正的成长。
【what】这就需要我们设定成长型目标,去通过一系列的步骤围绕目标做出计划,并在实践中不断调整,不断精进,这样我们就可以从每天的生活中找到可以成长的机会,把握住机会,取得一个接一个的成功,向更高处不断攀登。
【how】那么如何做呢?有以下几个步骤:
1、每日提醒:
把固定型思维和成长型思维模式的对比图打印出来,贴到最显眼的位置,每日对比,内化,提醒。
2、制定计划:设想一天中会遇到的事情,去写下或思考以下方面:
(1)找what 问问自己:今天有哪些学习和成长的机会? 今天对我周围的人有哪些学习和成长的机会?
(2)找when 问问自己:我将在何时开始实行这个计划?
(3)找Where 问问自己:我将在何地开始实行这个计划?
(4)找why 问问自己:我让自己执行这个计划的动因是什么?
(5)找how 问问自己:我将用什么方式实施这个计划?越具体越好。
3、付诸实践:坚定不移去执行
4、更新计划:当你遇到不可避免的阻碍与挫折时,调整更新计划,并重新问一遍自己: 我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划? 如果情况有变更,也继续询问我和周围的人有哪些成长和学习的机会?为什么?以此精准目标和加深动力。
5、复盘追问:当你成功完成了计划,继续追问自己:要保持不断成长,我还要做些什么?
【where】当你已经具有成长型思维,就可以设立成长型目标,用思维指导方向,用行动获得成长。
【举例】
我决定要做一个遇事迎难而上,不断挑战自己的人,以此为目标,我的养成计划如下:
1、每日提醒: 把固定型思维和成长型思维模式的对比图打印出来,贴到最显眼的位置,提醒自己:遇到挑战,产生学习的欲望而迎接挑战是成长型思维,而为了固守原来的成功而避免挑战则是固定型思维!
2、制定计划:设想一天中,或一个阶段内,会遇到的事情,写下或思考以下方面,来制定计划:
(1)找what 问自己:今天有哪些可能的挑战? 会遇到什么以前没有解决好的问题?会面临哪些新的任务。 今天下午有国外客户到访,我第一次一个人去接待陪同。虽然口语较差,但我会提前准备,安排周全。
(2)找when 问自己:我将在何时开始实行? 我现在就该开始进入状态,精心打扮,神清气爽。
(3)找Where 问自己:我将在何地开始实行? 去机场的路上就要准备好常用台词。
(4)找why 问问自己:我为什么一定要挑战? 如果成功,下一步就可以申请参与业务谈判,更精进口语。
(5)找how 问问自己:我将用什么方式实施这个计划?
首先查询航班,联系司机,确保预留出押车时间。询问业务部门,这个客人饮食的喜好,提前准备两套方案提供,并进行预定。打电话确认酒店预定情况,押金问题等。准备好客户有可能问的问题,查询好英文回答,不确定的地方发外贸经理请教。准备两套午后活动方案:观光或逛街。查询景点是否开放,与司机讨论合适路线。航班不提供午餐,提前车上备好水和小点心。接到客户第一时间与老总报备回执。再次确认晚餐地点时间,确保老板预先到达。
3、付诸实践:开始按计划进行
4、更新计划:去机场之前,得到客户消息说飞机晚点一小时,有可能会晚点更多,此刻面临新的挑战:时间行程需要重新安排。这时重新给自己做一遍心理建设和计划调整。现在就是接受挑战的时刻。我还是决定正常出发,以防万一。在车上我把计划做了调整,重新梳理一遍:比如推迟午餐时间,下午的参观计划灵活机动,增加plan C,客户疲倦在酒店休息。通知老板晚餐时间有可能变化,将最晚提前一小时可以确定。准备的英文也要多增加一些询问内容……
5、复盘追问:经过精心安排,虽然临时晚点,但终于还是圆满的完成任务。晚上回家,总结复盘:今天哪里做的好,还需要精进哪里。时间安排提前量打的好,幸好正常出发,因为车在路上遇到小问题。而口语问题,临时抱佛脚肯定是不行的,从现在开始要针对性练习,保持不断成长!
通过不断自修和成长,把握人生的方向!