「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day34——2019.02.16

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day34——2019.02.16_第1张图片
图片发自App

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day34

                                  ——19.02.16

【运动,Day33】运动30分钟

【早起打卡,Day34】早起(4:00-8:00)打卡、列日清单,且早起在支付宝打卡,完成,实际06:50

【新习惯,Day34】给老妈发2条微信

【日常】

日清单:

1、Day18-深蹲25下 ✔

2、Day18-仰卧起坐10下✔

3、Day17-演讲✔

【日常】

这个点起床上班了,睡的多人比较不容易犯困,天也冷了,穿上我的外套 防风

【金句】

只有当你得不到的时候,你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事,然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于,你对自己的满意程度是多少,而不是别人对你的满意程度是多少。 ———《不畏将来,不念过去》 ​ ​​​

你可能感兴趣的:(「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day34——2019.02.16)