《思维导图》学习笔记（拆书1）

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【R】原文来自本书1.1现代大脑理论

片段1：P5

当一个给定的信息，或思想，或重新激活的记忆在脑细胞之间传递时，就建立起了一个生活电磁通道。这些神经细胞通道就叫作“记忆轨迹”。

当你每次产生一个想法时，带有这个想法的神经通道中的升华电磁阻力就会减少。这就像在丛林之中清出一条小路来一样。第一次的费一点儿劲儿，因为你必须清除掉一路的杂草缠藤。第二次就容易多了，因为第一次走过这里时已经做了很多的清障工作。你从这里经过的次数越多，存在的阻力就越小，直到重复很多次以后这条小路变得又宽又平。

“思维事件”发生的次数越多，它再次发生的可能性就越大。

片段2：3.2无限的存储量 P27

神经生理学的研究告诉我们，即使你的大脑在100年的时间里，每秒钟输入10条数据（每个条目都是一个简单的词汇或者图像），那仅仅占大脑存储量的不到1/10。

发散性思维（来自“发散”这个词，意思是“向各个方向传播或移动”，或者从一个既定的中心向四周辐射）指的是，来自或连接到一个中心点的联想过程。

片段3：7.1驾驭所有的皮层技能 P54

思维导图以一种独特、有效的方法驾驭全部皮层技能——词汇、图像、数字、逻辑、节奏、颜色以及空间感。它可以给你常有大脑无极限的自由之感。

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【I】重述知识

大脑的运作理论告诉我们，大脑的潜力是无穷尽的，而且要运用左右大脑的功能上的区别，调动所有可以调动的资源，来帮助形成思维的通路，达到学习牢固的目的。

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【A1】内化知识

以前有一个概念叫“把孩子累傻了”，在没有看这本书之前，我也是这么想的，甚至一度怀疑自己的孩子“累”坏了。其实不然，真正累的不是学习本身，而是无意义的重复某一个知识点，或者学习的方式太疲惫。

大脑的运作必然是越用越活的，就像文章中说的，思维的通路一开始荆棘密布，时间长了，反复的次数多了，印象逐步加深。学校学习某个知识，反复做题的用意正在于此。但容易造成偏颇。比如，某一个知识点没有完全理解，用这种反复做题的方式就效果不好。

再比如，记忆的遗忘曲线，掌握了这个规律，及时帮孩子重复所学知识，也可以起到巩固提高的作用。

还有发散思维，起初我的理解太抽象，现在明白了，发散是广泛的围绕某个中心点的连接，孩子更适合发散思维，因为思维没有僵化。

再有思维导图，远不是用黑色墨水笔画完那么简单，更不是把所有的梗概全部抄在一张纸上。而是先运用图形颜色设计中心图，再类似神经连接分支，填写关键词作为梳理的一部分，然后采用符号、图形、颜色等区分，加强记忆。

所以一副完整的思维导图，是需要动一些脑筋的，正因为动了脑筋，才会留下深刻的印象，这张图便过目不忘了。

其中一张艺术思维导图，漂亮但难于理解。另一张书中举例的树形思维导图很喜欢，如果可以想打印收藏。

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【A2】应用知识

具体场景：在自己学习和陪伴孩子学习中。

具体应用：

1.找一个时间和孩子一起讨论一下大脑的运作机制，知己知彼，方能百战不殆么。然后反思一下错误的学习方法，把自己从无意义的重复劳动中解救出来，逐个击破不懂的知识点。最后一起做一些发散思维的思考，没有边际也可以，做好思维导图的准备。

2.自己先实践思维导图，先从简单的开始，帮助学习记忆。

具体结果：希望能解放头脑的做思维导图，作为爱好长期坚持。