老李の7月份总结|行为习惯养成记

数字小结：读书7本，写作15篇文章。看了2部电影《激战》，《疯狂动物城》，搬家完毕。

对人生有了更加深刻的认知，感谢生命中最爱的死党，亲人还有亲爱的@叮当宝贝，有你们真好，谢谢，爱你们，么么哒^O^！

1、成长志整理（技能、思维和习惯养成志、生活步入规律，工作高效流程化）

7月份已经掌握小技能：阅读、时间和精力管理，有点小见解。

7月份拜读书单：

《如何阅读一本书》

《如何高效阅读 一本书》

《让未来现在就来》

《小强升职记》

《结构思考力》

《把时间当做朋友》

《精进-如何成为一个厉害的人》

8月份尝试学习提高技能和形成某些思维

技能：专业知识（常规化学习目标、阶段性任务不同而已）、精力-知识体系管理（自我实现）、PPT和手绘（日精进）、英语口语（晨读一个番茄钟）

思维：管理思维模式

8月份拜读书单：

《万万没想到》

《精力管理》

《你的知识需要管理》

情感沟通合集 《每一种孤独都有陪伴+感谢自己的不完美+为何家会伤人》

重温->《增长黑客》、《瞬变》

专业->《结网@改变世界的互联网产品经理》

《人人都是产品经理》

《简约至上-交互式设计四策略》

《点石成金-访客至上的Web和移动可用性设计秘笈》V3.0

我的成长志

2、知识管理的五部曲（学习 保存  共享  使用  创造）

个人知识管理过程

学习： 大块时间（电子书 纸质书 ，做好快速和主题阅读），碎片化时间（微信公号 得到 其他）

保存： 整理到->有道云,  ps:微信和得到，可以一键同步到有道云(⊙o⊙)哦

共享： 已开通的自媒渠道（个人微信公号、、今日头条、一点资讯、百度百家、搜狐自媒体、天天快报/企鹅媒体平台、微博、个人博客）和豆瓣阅读记录等线上分享，线下Salon交流分享

使用： 根据反馈逐步迭代，所思精粹渗入工作生活中，做一名让人不那么讨厌李同学！

创造： 针对主题做专栏输出（8月份不主推）

知识管理五步骤

3、行动框架《瞬变P238》的实施结合“六个高度”理论    （指挥骑象人  激励大象  营造路径）

行动框架

a、原则（五万米）。价值观、原则和目标，工作是谋求更好生活的途径、追求无压、流畅、高效的工作。

b、愿景（四万米）。职位上的目标，能力方面的提升。

①我的目标是什么？

②哪些人已经达到这个目标？

③他们是如何达到目标的？

④达到这个目标之后我的工作和生活将会怎样？

在自己的脑海中构建美好的愿景，刺激自己的潜意识去不断实现他们！

c、目标（三万米）。目标时比愿景更细化的东西，通常在一年内就可以有一个阶段性的成果。比如：每天坚持阅读，扩充自己的知识面等。

d、责任范围（两万米）。我们在工作、学习、生活之时，有什么可以让我们做得更好的，努力去实现它。将这些纳入自己的责任范围之内，这样会让自己做得更好。

e、任务（一万米）。把注意力放在如何实现这个任务之上，对任务做好分解，分解得细一些，这样就容易轻松地实现大项目、大目标。

f、下一步行动（跑道）。任务分解的结果就是一个个地行动，我们最后就是要去执行这些行动，到最后实现整个目标、愿景。

4、内在修为外在形象  言谈举止，仪态礼仪

一种有意识的行为表达，对养成一种习惯是一种促进作用。

不仅仅是一种自我约束，外在仪式感对内在的思绪也有加深之功效。

5、期待的8月来了，更加奋斗的又一月

工作：依然是生活的主节奏，自己所学所用的最佳结果呈现、保质保量高效、高能产出!

生活：有态度、有品位 、有涵养、规律、节制，用心爱@叮当，用爱经营生活！

休闲：运动、电影、自驾游……