我的四月计划:挑战与调整

2018年的第一季度居然已经翻篇了,回想三月不仅是生日月、旅游月,还因为参加了GRACE的高效阅读实践营而开启了我的很多新认知,发现自己之前默默给自己设置了多少可笑的限制呀。相对而言,发现自己的三月基本头重脚轻,偏重个人成长类,忽略了家庭和重要他人,以及身体健康模块。所以四月必须在这几个方面进行平衡和提升。一不小心又给自己立下了很多flag,等着月底啪啪打脸。不过,要牢记四月的主题是挑战与调整哦。

职业发展

清算项目继续推进,现仍处于摸索阶段,本月构建好SOP,争取完成两个月的量;√

常规业务继续完成√;

梳理三月错误类型√;

办公桌柜分类清理❌。

月底继续下社区一次→。

认真记录好各类笔记→。

看GRACE21个职场小技巧@趁早app,笔记输出√。

财务

梳理本月欲望清单:宜家小推车√,收纳本√,水彩套装❌(完成一项任务后才能买);

及时记账,微记账app√;

三个还款日记清√;

趁早理财季课程学习❌。

家庭和重要他人

几个微习惯养成:

固定时间刷手机;

饭后及时收起椅子(每日打卡监督)√;

吃饭前主动帮忙打下手,回家少看手机;

做好换季准备;

学烧菜;

提升和父母的沟通效率和质量;

衣橱视觉化档案整理(画下来,按季节分)→;

陌生来电可能是快递,必须接(以前平时都不接陌生来电)√;

学习实践房间整理收纳术,好好住app上多看多学→;

多联系小伙伴出来聚会或者线上加强交流√。

身体健康

天鹅臂每天15分钟@午休时间→;

keep瘦腿训练每天一次→;

keep一字马训练每天一个❌;

keep上运动每天50千卡,有氧操等;

四月小腿线打卡@私席健美打卡群4.9-29;

早起  6:30前,每完成3次,可以购买一件物品;√

早睡  23:00前,每完成一次可购买一件物品;❌

开启瑜伽打卡任务@趁早app;√

睡前冥想训练。→


个人成长

本月开启GRACE个人成长营学习  4.9-29;√

复习熊猫小课的时间管理四节课,思维导图输出;❌

补行动派阿润和大宁宁的课程笔记;❌

熊猫小课的职场写作入门13天,每日思维导图输出,作业完成  4.3-4.15;→

每天看书;→

整理六哥福利包;√

影像阅读法自学;❌

列出今年100本书单,根据问题和技能清单来分类梳理;√

薄荷阅读《了不起的盖茨比》每天讲义复习,听三遍;→

有书共读补看上周《了不起的盖茨比》;√

每天沪江听写一段《苏菲的世界》;→

女性个人成长课@趁早app;❌

写作入门30问@趁早app;❌

摄影学习,LONGJ的沪江课,趁早的手机摄影课;❌

重启橙子每日三件事,记录小确幸,反思,打分,晚上总结;❌

宝图借书还书一次. 4.19前;√

看化妆视频课@趁早app;❌

继续学习画眉;→

参加麦子复盘群21天打卡活动,4.9-30。√

自我实现

(老爸曾一针见血地指出,我属于学一样丢一样,每一个所谓的技能都没有产出,这正是问题所在!比如花体英文,没学精深就又中断了!还有日语,至今停留在N5水平!所以必须及时输出和实践!)

学习水彩by B站视频+网盘里资料;

每日一画,小程序打卡;√

补冲绳手帐:水彩鲸鱼,首里城,冲绳面,和风亭套餐,博物馆等(参考手机和相机照片);√

每日学习跟MISA学视觉笔记课一节@趁早app,蜜蜂打卡作为手账百日打卡内容;→

千秋的布丁酱的日语歌曲七首复习,歌词抄写一遍@趁早app;√

游泳学习开启;√

尊巴每周2小时by网上视频;→

整理手机信息(图片/云盘资源:视频,书/微信公众号:个人品牌,形象管理,阅读,旅行,绘画,音乐等);→

整理手账工具:便签,贴纸,胶带,笔,尺,橡皮章,橡皮。→


休闲娱乐

去明珠美术馆看安藤忠雄展√,输出观后感(考虑构建自己的文集,展览类?);

看至少三部电影:√了不起的盖茨比/哪啊哪啊神去村/√盗钥匙的人;

unnatural看完;√

买衣服@美罗城;√

马蜂窝每日签到√,指路人每周回答问题;

补冲绳游记,手机上先列出大纲,插入图片。;

重庆攻略。

我的四月计划:挑战与调整_第1张图片
图片发自App

我的四月计划:挑战与调整_第2张图片
图片发自App


本月新开了一本本子进行习惯养成和睡眠记录等打卡,每日及时跟进。还是喜欢有打卡进行督促,也便于统计复盘。相信时间看得见!

最终还是给自己立下了那么多flag,有些甚至还没排入具体日程,但不记下来又怕自己忘记。没完善和量化目标的任务准备在周计划和周复盘中边实践边改进吧!

四月,我来了!

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