早起第122天，我给自己安了个头衔-“早起教练”

2017.06.21 WED 雨  广州

今天是践行早起的第122天。

图片发自App

昨天的文章里，我写道，没有“晨间方案”的早起，就是在浪费时间。

因为，作为早起者的你，在度过晨间的这100分钟左右的时间中，如何合理地安排任务，如何让这段时间被利用得更有价值，其实就是在对我们的精力做管理。管理得好，就是黄金时间;管理的不好，那就是在浪费时间。

和浪费时间相比，盲目的早起，还不如安安心心的睡觉，起码能保证一天中的其他时间精力更充沛。

如何快乐的早起，并利用晨间的黄金时段学知识、练身体、变美丽，其实是有一套正确的姿势的。

经过了一百多天的早起实践，我把我的经验归纳总结出了一些小方法。

早上起不来，不是因为你太懒，也不是你的错，而是因为没有掌握正确的方法。

在之后不断更新的早起日记中，我会把这些方法系统的分享出来。

希望我能成为你的“早起教练”，陪伴你快乐早起，我们一起成长。

今天尝试了新的输入方法，用讯飞输入法的语音输入，语音转化为文字识别度很高，这样在使用手机写作的时候就特别方便。保持好奇心，不断尝试新的事物，在实现高效人生的道路上不断进步。

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心懒，毁了梦想；身懒，毁了身材。

我是热爱生活，践行成长的媛媛。

我坚持早起，快乐地分享我的体会。

你的打赏，见证着我的成长。