2018328 白菜姐复盘

A区：人生目标关键词

时间管理/工作事业/个人提升/美丽健康/财务管理/家人情感/社会资本/

今日关键词：时间管理/工作事业

1）充分备课。2）复盘 3）演讲。

习惯养成：效率手册V、晨间日记复盘V、中英文演讲V、英语打卡V、读书X、锻炼X、记账V每日学习复盘x

美丽健康：起床4：30，入睡：11:30  清醒19H。中间午休。

营养早餐，晚饭少吃或水果.养成上午吃水果的习惯。

1）使用)效率手册。2）稍有些劳累。。3）工作8.5H+个人提升1H其他时间不高效。

工作事业:8.5H

1）上课4H,晚自习加辅导3.5H。孙MZ 辅导1H

个人提升：1H

单词打卡和听又忙又美群比赛的直播。

财务管理：

要及时收回帮学生买书的钱。

家人情感

跟老爸电话，询问身体状况。下班有些晚。跟老爸沟通自己工作稍微的压力，因此要更努力。

社会资本

1.跟复盘群的伙伴沟通。

2.与学生王XH有较多沟通，写的诗让我印象深刻，是个有思想的孩子。行动上需要加强。

C区 1）下午精气神有些影响，早起和咖啡要协调好，才能保持身体更好的状态。

1）复盘群看到HI发飙的一些语言，感觉自己没有做好复盘组长的职责。时间是海绵，重新认识它的重要性，让伙伴和自己都获得更多的收获。

2）看到异类伙伴们参加又忙又美大赛的直播，明显感觉到自己还有很大的差距。演讲、输出的知识、外形和社会资本的建立。本来打算四月份开始的，可是60秒没有坚持录制。也许需要一些压力给自己。

3）跟懒癌做斗争，翻看早起还是复盘目前都没能做到全身心高效的完成，如此只能是看起来的努力而已。优秀的品德需要培养。

思考自己的卡位：早起？英语?演讲？好像目前哪一个都让自己不满意。但做事的专注度确实提高了很多。需要修炼硬本领。