2018―09―09 日精进打卡

2018―09―08              姓名：叶彩霞

【日精进打卡第152天】2018.09.09

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共456遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共456遍。

【经典名句分享】

        微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能

解决很多问题，沉默能避免很多问题。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、 和女儿视频；

    2、给家人打电话。

三、建功：（对工作）

        1、完善扬尘污染防治及安全资料；

        2、写16号楼二十六层混凝土养护记

录。

        3、报验17号楼二十五层工序资料；

        4、写混凝土试块同条件积温记录。

【积善】：

        今日1善，累计152善。

【省～觉悟】

        脱离不属于自己的圈子，舍弃想要而不

得的执念，在自己该有的位置上做好能做好

的事情，就是最大的满足。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的

生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机

会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年

09月09日】