2017.08.01幸福实修

  早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@冯强--富阳#

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

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今日3朵玫瑰

早晚拥抱妻子和孩子

早晨6点前起床锻炼身体

工作上的事情尽量不要焦虑急躁，平常心！

【幸福实修30天目标】

1、在家时每天早晚拥抱妻子和孩子；

2、每天早晨6点前起床；

3、每天锻炼身体[微笑]

【幸福金句】

走的最慢的人，只要他不但是目标，也比漫无目的徘徊的人走的快。

【觉察日记】

      这两天有点肉痛，希望这种感觉会慢慢减少。

      在家好像还是不太愿意跟爱人解释太多。