2018-04-17

打卡日期:2018年04月17打卡累计天数：43/60

#宣言（我和妈妈一起努力践行。相信自己行)

�孩子第二个30天目标：

1.早睡早起养成习惯(晚上9:40关灯睡觉。早上6:45起床)

2.放学回家先吃青蛙

3.每天阅读，跳绳10分钟

�妈妈第二个30天目标：

1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；

2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈

3、每天运动至少30分钟

刘念祖9岁 践行打卡43/60

1.早睡早起：6:45点起床，9:40关灯睡觉

2.作业番茄1个

今日闪光点:

主动起床，没让妈妈督促。主动整理床铺叠被子。

  父母教练检视:这段时间孩子又有点闹情绪了，时间管理又开始绪乱了，清单也不看。今天从早上起床开始，叫醒我就没再督促孩子，包括孩子作业。孩子虽然也都完成了，但今天的作业量和效率不太好，当时我很想去督促，但是忍住了。晚上，悄悄话时，问他对今天的时间按排和作业效率感到满意吗?牛宝，不满意，今天作业少也没兴趣班，可作业完成的效率更低，也没多余的时间玩耍。妈妈:下一步行动是什么？牛宝:列一份中午放学清单，一份晚上作业清单，照清单做，吃番茄。妈妈写，牛宝说:不喜欢中午写作业。想看学魔术表演。两人共同商订:1、放学先看课外书20分钟2、读英语l5分钟3、看学魔术视频15分钟4剩下时间午休。晚上作业清单根据当天作业列(妈妈帮助)想到常为了午休两人发生冲突，相信从明天开始就再也不会了，因为中午放学清单是妈妈和牛宝共同协商制定的，并且责任人是牛宝。我们俩都承诺了按清单做，一定做到。放手让孩子自己去体验，哪怕错了，孩子会从错误和失败中吸取教训，找到正确的方法和下一步该行动的方案。加油！“山再高，往上攀，总能登顶，路再远，走下去，定能到达”