关于湿气比较通俗的解析1

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1.到底什么是湿气？

人的身体其实是一个干湿结构的环境，在健康状态下温度与湿度，非常均衡。

一旦平衡被打破，水汽堆积，就产生各种健康状况。

例如：

湿气自测

2.湿气为什么产生或者说被堆积？

这源于身体一个非常重要的器官，中医上称之为脾，脾乃后天之本，主运化。

脾和胃是两个互相合作的器官，胃负责把食物研磨细致做好铺垫和初加工，脾负责运输和精细化分配，比如适当的水汽，精细化的谷物营养等，都需要脾脏运到身体各处作为营养补充。而摄入的水气，他负责把需要的留下，不需要的向下运输给剩膀胱排出体外。

这就是一个非常良性的循环。

但是万一脾不好的呢？就是通常所说的虚…

那么，该被分配的营养分配不到，该被排出的垃圾排不出去……就像一个家里妈妈倒下了，那么没人做饭，没人打扫……天天只能吃垃圾食品，处处都脏乱差，生活怎么能有好状态好心情呢？！

后续持续更新哈……希望对大家有所帮助！

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