米果果教育张滢
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每日复盘 Day25

9月9号复盘

米果果教育  张滢

【每日目标】

每天三目标

1.锻炼、打卡 ✅

2.英语学习作业打卡✅

3.赢效率手册和总结笔记✅

每日复盘 Day25_第1张图片
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【每日早起】5：30(昨天晚睡，6点起床)

【每日学习】

樊登读书会《零售的哲学》；推荐好书

萌姐英语课《第十二课》；

喜马拉雅《减脂计划》

米果果教育  张滢

【每日关爱】

胶原肽果饮、水光疗套装

【每日成就】

虽然昨晚晚睡，今天6点起床，不过早上起床精神不错，效率还挺高，昨晚的笔记复盘和今天的计划、臀部健身训练一组、限时演讲打卡、阅读演讲打卡，上班路上听樊登读书会的新书《零售的哲学》，下次我们场馆的老师培训学习，因为我们场馆也要售卖东西啊，嘿嘿。

每日复盘 Day25_第2张图片
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【每日任性】

貌似没有

【每日金句】

早起的鸟儿有虫吃

The early bird  catches the worn

每日复盘 Day25_第3张图片
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每日复盘 Day25_第4张图片
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【每日感悟】

晚上回来时带回了新买的绳子， 可把两小家伙乐的，抱着我亲着我道谢，这架势，从来没有享受过。以前，总是要求亲才亲，亲完还要擦擦留在他们脸上的口水，看来这会买的礼物是非常喜欢了。两小的感谢完之后就直接开始练习了。耍一下跳一下，居然也能过。我家小的可能从小运动量大，一上手感觉协调性还挺好哒。暗暗窃喜，貌似2个月开始就给他们做训练操了，平时也会有意识让他们多跑动，因为男孩子天生雄性♂激素多，需要大的运动来消耗。而且喜欢运动的人性格也会相对更乐观开朗，更容易找朋友吧。做一个爱运动的人吧！

每日复盘 Day25_第5张图片
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