竹影【1228读书清单】《番茄工作法》

001  做事情需要列计划清单

按照紧急、重要的四象限分类，优先做紧急的事情，尽量做重要不紧急的事。

002  有时间的意识

有人将一个人一生的时间按照星期、月、年规划，但无论怎样设计，我们要用时间的长度丈量生命的尺度。

003  每日三件事

古典老师提出“每日三件事”的清单，虽数量不大，但是如果每天都能够严格完成的话，一个人想不提高执行力似乎都不可能。

004  学会选择

从机会成本的角度理解，当选择做一件事情时，我们必然放弃了选择做其他事情的机会，通过读书，我应该知道如何做选择。

005  管理情绪

管理好时间，并不是规划好时间照计划去做就好了；每天我们都被各种事情打乱节奏，而管理好自己的情绪是我们完成计划的重要保证。

006 管理好身体

时间是生命，没有错，而身体是陪伴我们一生的朋友，我们需要用它完成自己的使命，有义务保持她的健康。

007  管理好注意力

注意力大于时间。当大脑不听指挥时，我们会被朋友圈占据几个小时而不自知；没有计划地做事，永远没有结果。

008  找到做事情的方法

做事情，需要讲究方法，才能有效率；方法建立在前人的经验之上，最好的办法是付费学习。

009  每天审视自己

躺在床上的前一分钟我们可能还在忙碌，但是别忘记，忙碌是为了更好的生活；反省自己一天所做的事情，更有助于我们深刻认识自己，找到自己的不足之处，才有改进和进步。

010  终身学习

管理自己的时间或者精力，就是希望自己更好，不要堕落，记得早起，看书，写作，锻炼身体，每天进步一点点。

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