#门前会员早知道#音乐瑜伽早课

会员朋友，新年好！冬去春来，成都即将迎来最好的锻炼季，门前艺术院子为响应众多爱美朋友的诉求，会在阳春三月推出精品瑜伽早课，这次课程特别邀请了加拿大瑜伽老师，变色蝴蝶乐队贝斯手海珊珊执教，共24节课，每周两节，第一阶段为时三个月。

右一海珊珊

海珊珊在音乐节演出

课程设计

第1月

个体评估及检测

瑜伽练习及体式练习

第2月

精进及能量流的专题练习

第3月

针对性部位练习及阶段效果评估

本次课程仅限12名学员，在正式对外招募之前优先通知会员（大家搜索微博，就知道珊珊老师粉丝很多哦），本阶段费用为2480元/人，会员朋友可通过微信或者现场缴费报名。