你以为你的时间真的是你的吗？

 这几天回家的路上一直在看微信平台推送有关时间管理的文章，于是鸡血加了点，焦虑感神了些。

 现在除了上午去学车，其他时间都可由自己调配，所以给自己定了很多计划，每天忙忙碌碌的以为自己很会管理时间。可是多接触网络上一些打卡达人后，发现自己就是一只青蛙，一只坐在井底的青蛙。达人们在高效完成自己的工作后，还能有很多的时间去学习去生活，完成的任务量是我的几倍！不禁有些后怕，现在已经时间排满，等我开始工作后，我的生活该是有多么的忙乱！

 我的时间到底去哪了呢？

 于是我开始做每天的时间记录：

 几点我在做什么事？

 完成这件事我要花费多长时间？

 什么时间段效率最高？

 经过几天的记录和分析，我发现，时间效率由高到低的排序是：下午→清晨→晚上

 时间流逝最多的地方：午睡、思想斗争和玩手机的时候。

以下是我的应对措施

 因为每天早上5:30起床，等到午餐后就困的眼皮直打架了，这时候的意志也是最薄弱的，经常会自我怜惜，故意不去设闹铃，带着一丝侥幸认为不会午睡很长时间，结果一觉醒来都分不清是白天还是黑夜了。

 所以我一狠心，把闹铃设置为“每天”，不找任何理由拖延，逼着自己不得不醒。

 再说说“思想斗争”，其实就是处在模棱两可的时间段，我就会打退堂鼓：

 也不差这点时间

 我再玩一会

 等时钟转到半点就去

 ……借口多到数不过来。

 其实这些碎片时间单个来看确实微不足道，可是你将他们加起来，一天的、一周的、一个月的、一年的……我想你不会再说他们是微不足道，忽略也不可惜了。都说你与他人的不同取决于晚上的时间，可是我更感觉这些不同体现在碎片时间上。只有从心底深处开始重视碎片时间，那么你对时间的掌控才会更加自如一些。

 最后还有就是“万恶”的手机。随便刷刷微博，看看微信公共号，半小时很快就过去了，而可怕的是你自己没有意识到时间过得这么快！对于手机的诱惑，我还在不断奋力的抵抗中，目前找到两个对我而言较好的办法：①奖励制②强制手段

 奖励制就是连续学习25分钟，玩5分钟手机，这个有点类似番茄时间管理。好处是激发了学习的主动性，学的越多，玩的时间越长。但需要比较强的克制力。因为有时玩手机不是说停就能停下来，就算停下来也不见得能保证下一个25分钟的学习过程中你的脑袋暂且将他搁置一旁，而且学习的效率也是个问号。

 这时就需要我们的强制手段上场——定时关机

 如果实在想看手机，那也别太为难自己，不然学习工作的时候总是对它朝思暮想，适当的解解馋，也有益于后面的时间更加全神贯注。

 可是玩到根本停不下来怎么办？到点了，手机自动关机！

 想开机怎么办？将手机放到离自己越远的地方越好。因为当你控制不住想要去拿手机时，这么长的距离是为了让你的内疚感出来。如果你是“铁石心肠”的人，那就把手机放在父母的房间，告诉他们你要去学习了～

 在我们把浪费的时间重拾回来后，最后一步要做的就是分配自己的时间。

 拿出一张纸，把当天要完成的事写下来，然后按烧脑程度进行A、B、C……分类，然后把最难完成的放在思路最清醒、工作效率最高的时间段。将最容易的事情排到你状态不好的时间。难办的事情就变得不再难办，难熬的时间就变得不再难熬。

 好啦，分享结束！希望能给大家带来一些帮助。