一周总结01-14

又到了每周总结的时候了。

这周感冒了，因为去杭州的时候，睡得太晚了，然后那里又好冷。所以我就感冒了。回到昆明也好冷，所以也继续感冒着。虽然感冒了，但是貌似没怎么影响我白天的精神状态，因为我每天晚上10：30-11：00就睡觉了，所以我的感冒没有继续恶化，反倒因为我晚上睡得早，白天精神还可以。

所以这周我想要分享的第一件事情就是，早睡的感觉真的好棒呀，感觉白天的自己精神更好，遇到不开心的事情，也更容易想得到通。实在是太神奇了，我现在已经迷上了这种感觉，我想我体会到了早睡的好处后。我以后应该会更容易继续早早的睡觉。睡这么早，还带来了另外一个好处，那就是我没时间看娱乐性视频了，所以听听歌也很开心。

另外一件事情就是，我每天早上坐公交车去办公室的时候，我都会听得到（李笑来的专栏），感觉得到就像一碗鸡汤一样，给了我满满的鼓励。与其说是鼓励，不如说是洗脑。我觉得确实需要，每天也像用水洗澡一样。我们也需要一些东西来洗洗脑子，这样我们就会更清楚自己是谁，需要做些什么。

最后想和大家分享一下我这周的复盘：

最棒的概念

早睡：10:30-11:00睡觉，第二天的精神状态会好很多。（以后争取10:00可以睡觉。）

最棒的工具

和比自己优秀的人成为朋友。

@和苏##，每周聊天，会发现她越来越厉害了。 =》 刺激我成为一个更好的人。

@见马##和啊##，了解到她现在学习都是直接看鼻祖写的原版书，感觉好厉害了。

@和吉##聊，发现他的代码水平很牛，而且他很享受分析问题和解决问题的过程。他自己自创了一个方法，戒掉刷手机，就是在哪都放一本书，当想刷手机的时候，就会看书。

找到激励自己进步的方法。

发现自己好长时间没有写编程的教程了，于是约着吉##一起每周写一个特别小的项目，做一些功能，互相演示和交流。

最大的坑

晚睡 + 刷手机。

@周六晚上11:30睡，然后扣手机到12:00。 然后第二天早上8:00-10:30啥正事没干，刷了半天娱乐新闻。

解决方法：

早睡的话，自己就会比较有理智。

每天都要洗脑，不洗脑感觉整个人就不知道自己是谁，该干什么。

实在想扣手机，就像吉##一样拿起一本书开始看。