周检视(20170807―0813)

1,辟谷到达第16天,状态越来越好,这次给自己定的目标是35天,其实也不是定目标,而是身体自然在告诉我,可以的。当我们去放下原先认定的那个“不吃饭会饿死”的执念时,当自己身体力行地去感受,去体会时,我最大的收获是,在生活中不必死死抱着一个个信念生活,每个信念产生的当下,它是在满足你当下的需要,但是生活像条河流,当它早已奔流不息时,我还在原处踌躇,怎能不徒增烦恼呢。


2,每周两次的教练晨会,让我收获很多。周四的教练晨会,听到妙总说到这句话时――见自己,见天地,见众生,再联系天哥的分享,我似乎对做教练的脉络又清晰了,每一个行为都在试图满足着一个需要,不管是当初选择学习易效能,还是后来申请做教练,我们都是期待遇见更好的自己。回归到这样一颗初心,再去看教练这回事,就是有一群人,一起去遇见更好的我和你,还有他!

天哥也分享了不要有分别心,这颗分别心不仅是对他人,也要对自己,芸芸众生来到这个世界,每个人都有他需要修行的性和命,所以才有形形色色不一样的人,我们不知道未来是怎么样的,我们也不必对过往已经流淌过去的事再做评价,我们能做的就是把握此刻的每一个起心动念,去给分享的学员一个真诚的回馈,去给默默践行的学员一份鼓励,去给起情绪的学员一个当下大大的允许!

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