不要爱美，不要爱美，不要爱美！

这是为女士写的。

健康是残酷战场，最好先成为战士。健康无法交易，所以该舍弃就该舍弃。健康无法事后后悔，在危机未萌芽前，你就该坚决筑起堡垒，不受潮流左右！

我是男士，为大家推荐一部影片《吉他》。心理状态是最重要的。另外，我想问问，是不是内心纠结的更容易患病呢（情志不畅）？

是否可以更好做积极预防，包括心情、饮食（远离雌激素动物食品）、生活方式（运动和户外阳光）、环境污染（女士不要在家庭用太多化学污染物特别是染发之类），人体有自洁能力，过分卫生可能是错误的（频繁刷牙、美肤美容、化学洗涤剂、可能有甲醛污染的用品）。

另外，我想说：人类是有自愈力的，这个和情志舒畅以及自然生活方式有关。

健康情志特别和知识有关，格物致知，知识可以开阔心情，古书可以养心养气，调整内分泌，运动和饮食可以增强免疫力。邪不压正，多树正气阳气，总结一下：心情、饮食、环境、生活方式。

祝大家健康！
不要爱美，不要爱美，不要爱美！