哥本哈根减肥法13天记录一下

最近无意看见各奔哈根减肥法 我这个胖纸蠢蠢欲动。然后心动不如行动  我就开干了。

因为准备要拍美美的婚纱照了。所以要对自己狠一点了。这里记录一下每天的情况。

10月19号 早上称重   113.5（我也不知道称准不准）

10.19； 第一天哦。

早餐：黑咖啡+方糖（因为我没有方糖 然后只是单纯的喝了黑咖啡）

讲道理，黑咖啡真的喝不惯。超级想加糖加奶的好嘛，但是第一天 咱不能败在起跑线上啊。忍忍喝掉了咖啡。好心疼胖胖哒自己。喝了一杯黑咖啡后，可能我不习惯纯纯的黑咖啡，有些反胃，好伤- -

午餐：煮鸡蛋2个+西红柿1个+水煮菠菜（不限量）

恩，我超级讨厌生吃西红柿啊。简直噩梦啊。超难吃的。但是我硬是给吃下去了，继续心疼自己五秒钟。谁让咱胖呢。煮鸡蛋两个，吃了就有点饱饱了，所以水煮菠菜虽然说不限量，但也没吃多少。饿了的话我就狂喝水吧。(づ｡◕‿‿◕｡)づ我要喝超级多的水，希望老板不要让我掏钱自己买水，哈哈哈。

现在是16：33分，超级饿的。饿的时候喝水- - 现在超级期待晚餐那顿