高效能慢生活践行第169天 |生发

2019.3.30 星期五       18 ℃    晴转多云

晨间检视

就寝 23：10   晨起7:55    午休40分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第2个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟（51/90）

2.阅读：一天一文献  （19/90）*

3.亲子：一起打卡（55/90）

4.思维：正念对待工作56/90）

【昨日三只青蛙】

1. 巡查 √

2. 巡查反馈 √

3. 周老师回复 √

【今日三只青蛙】

1. 加班

2. 自荐信和推荐信修改

3. 家庭出游

【昨日收获】

1.健康与休闲：

保养：转睛运动59/90

冥想：57/90

身体：腹部按摩100（53/90）

休闲：️*

2.运动：11073步

3.学习和咨询：*

4.阅读：文献19/90   *

5.家庭：卧谈会

6.社交：同行的山竹分享

7.成长：*

【昨日反思】

顶层设计思路清晰，各层面做事会更加清晰，做总协调的人要有这种思路，也要有这种胸怀。

遇到问题，首要的是先想办法解决，要么将错就错能解释过去，要么推倒重来，不管是哪一种，都要考虑到关联的部分，否则就需要不断的解决后续麻烦的困境中。

直面恐惧，力量自然生发。

再不出去感受，春天都要过完了。

【每日感恩】

感恩家长的的信任。