1.我父亲是江苏人，母亲是湖南人，他们说我是个“江湖人”。�
2.黑夜给了我黑色的眼睛，我却要用它去戴博士伦。�
3.神是有责任的，他们每天都要到他们的上司——玉皇大帝那去打卡签到。�
4.都说婚姻是爱情的坟墓，但是要是没有了婚姻，爱情岂不是死无葬身之地了吗？�
5.我已经想好了，生儿子就当强盗养，生女儿就当公主养。�
6.据我观察，长得帅的男人都说自己长得不帅，所以我也觉得我自己长得不帅。�
7.我跟伍佰不熟，他弟弟二百五跟我很熟。�
8.三心二意：让父母放心，让爱人开心，让领导省心，对女人善意，对男人随意。�
9.花花公子：花心思，花时间。�
10.人最怕的不是死亡，而是后悔。�
11.人老的时候要有四老：老伴，老友，老窝，老底。�
12.爱情不像喝啤酒，有一大桌人，爱情应该像喝咖啡，一个人在角落安静地品尝。�
13.不管你是逐渐繁华，还是即将枯萎，此时此刻才是你的人生。�
14.一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。 �
15.世间有很多东西令我觉得无趣，我便不会在意它们的发生和发展，我懂得人总要有所为有所不为。�
16.天气是老天爷给你的，它就是老天爷的表情。生活在老天爷的怀抱里，你就得学会欣赏老天爷的各种表情。
17.不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事。
18.主持人应该在舞台上像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得自然妥帖，就像顾城的诗写的一样——草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
19.唯有语言可以证明你是哪里人。
20.我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年，二十年，拿下这个称号。
21.面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧；你面对困难，你有了面对困难的勇气；你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。
22.就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是这样，我们何不开开心心地、欢声雀跃地、一蹦一跳地能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。
23.不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
24.当你心里面纠结“舍和得”，纠结得到什么，舍去什么，如果说“舍而不得”，或者“得非所愿”，那我们就只能得病了，你会怨恨。
25.上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。
26.如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
27.所有的女孩子，一定要给自己的另一半，留一点点自由的钱，或者是“小金库”，没有“小金库”，他拿什么给你制造浪漫呢？
28.“好看”和“难看”之间，有一个过度叫“好难看”。
29.中国读书人会立三个愿望，第一，为天地立心，第二，为苍生立命，第三，为往圣继绝学，第四，为万世开太平。电视人就是天地之间的一颗心，要做一颗什么样的心，要有恻隐之心，要有慈让之心，要有是非之心，要有好恶之心。
30.生活中要变得幽默一点，只需真诚就够了，任何苛求的幽默，或者是刻意的要去搞笑，特别让人难受。幽默不是个技巧，幽默是一种生活态度。
31.很多人说婚姻是爱情的坟墓，如果说没有了这个爱情的坟墓，那爱情不是要暴尸街头了吗？婚姻跟爱情一点都不神秘，所有的神秘河奇妙都源自于我们的无知，当你走入了婚姻的殿堂你自然就知了，知了一切之后，奥妙和神秘就会变得平常，惟有变得平常的道理，你才会很好地去接受它，去保护它，去运用它，去享受它。
32.天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双踩倒我的脚，所以我在天地之间。
33.我觉得我们每个人都是一株特别健康的食物，因为惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一棵大树旁边自卑。