1
你有没有忽然间想念一个人？一个老朋友，一段难以割舍的情怀……
其实，刚开始你们也保持联系，但随着时间、城市、环境的变化，你们渐渐疏远了。偶尔想起来，会有那么一点温暖，想去联系，却不知从何开始，想等有机缘再说。
结果，就这样，一过就是很多年，直到不可挽回……
有这样一部日本动画电影——《秒速5厘米》。
为什么叫这个名字呢？
每秒5厘米的速度似乎并不快，甚至可以说很慢，人的步行速度都这快多了，可这个速度如果保持了13年呢？
通过公式可以计算出来：
5厘米/秒 * 13年 * 365天 * 24小时 * 60分钟 *60秒 =20498.4公里
两万公里，这个距离正好是绕行地球半圈的距离，也就是南极和北极的距离， 这是地球上最遥远的距离。
在《秒速5厘米》的故事里，贵树和明里最后一次见面到岔道口的相遇，正好是13年。 13年，足以让两个人变得遥不可及——从无比熟悉，到无比陌生。
2
高二那年，我换了同桌。
从我们坐到一起的那一刻，好像500年没见一样，我们无话不谈：谈学习，谈政治，谈人生，谈艳齐的诗……；上课说，下课说，去厕所的路上还说个不停……
我也不知道，一向不善言辞的我，那一年怎么忽然会说话了？
（声明一下，都是男的，没有什么不正常的事情发生）
高三了，大家都以学业为重，交流少了一些，然后是高考，上各自的大学，我在湖北，他在山东，大一时我们的联系还很多，两个男生互相写信鼓励，也是奇葩了吧。
我记得，有一段时间，他读了很多古书，信里都是文言文，我读了却很舒服。他还抄了很多类似《一个人30岁前要做的25件事》等文章，我们一起讨论。我给他写的东西大部分都忘记了，但好像都是正能量的吧。
到了大二，有了网络，生活开始丰富起来，我们的联系慢慢变少了。大三之后，我们基本就没有什么联系了，那是2001年。
然而，就在2013年，和一个朋友聊天时无意中说起过他，得知他已经是一个眼科大夫了，而且快要结婚了，听到这个消息的时候我很兴奋，仔细算来，真的快13年没联系了。
电话接通那一刻，他听起来有些吃惊，然而，几分钟后，我们就不知道该说什么了。
毕竟，隔了十几年，我们还能畅谈人生，畅谈理想，畅谈抱负吗？
那次给我的打击特别大，直到现在，我都不敢随便再打电话了，因为太尴尬。我意识到，回到之前的那种关系是不可能了。
3
有没有什么方法让这种情况不再发生呢？
其实答案也很简单：开始联系，让感情慢慢回来，并持续下去。
基思·法里奇在《别独自就餐》这本书里提出：
“在人们心里留下突出的印象，需要依靠一个巧妙的小技巧：重复。”
道理很简单，做起来却不容易，因为我们要联系的不是只有一个朋友，而且新朋友也要经常联系，不然若干年后一样会遭遇这样的局面。所以，这件事情要做一辈子。
具体怎样做呢？下面是一个操作建议：
- 整理你的通信录
- 按人际关系分类
- 制定联系的计划
- 执行计划
说出来很简单，就好像是“把大象装冰箱”一样，但细节的问题很重要。
我们一个一个说。
4
整理通信录相对容易。通信录的信息要有用，而且要时常保鲜才行。我们的记忆通常不管用，要把信息尽量都记录下来，便于以后查找。
至于分类，可以根据需要进行。为了保持联系，基思将人际关系分为五类：
- “私交”主要有家人、要好的朋友、熟人等，和他们的交流非常有规律，关系非常稳定，不需要列入联系名单；
- “客户”、“准客户”就是我们的服务对象和准服务对象，是主要的联系对象；
- “重要合作伙伴”，是那些和我们的业务往来非常密切的人，事关我们的社交成败，是联系清单中最重要的人；
- “渴望结交的人”，是我们想认识，或者见过但想发展深层关系的人。
另外，还可以根据行业、地域、学习关系（导师、共学、学生等）、社群、兴趣、能力等进行分类。
还有一种基于成长的分类方法，根据给予/索取、积极/消极这两个维度，可以有4种类型：
- 给予、积极：成长助力
- 给予、消极：可怜虫
- 索取、积极：狂热者
- 索取、消极：破坏者
用这个分类可以帮我们找到哪些是我们需要珍视的贵人，哪些是我们躲避的对象。
不管哪种分类方法，没有什么好坏之别，适合自己就是对的。怎样就是适合自己呢？需要回答两个问题：
- 第一，你想通过社交得到什么。我觉得不外乎三类：利益、成长、幸福；
- 第二，你想通过整理通信录做什么？我觉得目的只有一个：在需要的时候与需要的人建立联系。
5
保持一个什么样的节奏呢？
基思·法里奇的做法是将通信录打印出来，将需要保持联系的人标注1、2、3。
- “1”代表每个月联系1次，是非常熟悉的朋友，经常联系的客户等，通过多种形式保持联系；
- “2”代表需要再次联系的人，这些人比较了解了，但在现实生活中没有什么交集，每个季度打个电话或发一封邮件；
- “3”代表现在还不太熟悉的人，一面之缘，但希望和他们做朋友，每年联系一次,发个贺卡，或者发一封邮件。
你可以采用各种方式联系，我梳理了一下，下面这些方式可能对你有用，主要有13种：
- 打电话
- 发电子邮件
- 视频连线
- 写信，发贺卡
- 发短信
- 发送照片、感悟等状态信息
- 在社交媒体上点赞留言
- 现场聚会
- 组织活动
- 相互走访
- 托人带问好
- 及时慰问
- 送礼物
具体在执行的时候，可以灵活一点，不要只采用一种，最好多种形式间隔着来，这样让被联系人通过各种渠道感觉到我们的温暖。
比如，对于“1”的联系人来说，1月份打个电话，2月份就给他发个邮件，或发个短信；3月份可以组织一次聚会。
另外，有两点要注意：
第一，在微信群里的一些浅社交行动并不能代替见面、打电话这样的强社交举动，尤其是线下的见面，这尤其重要。
第二，将这些联系资料打印出来是一个看似老土实则非常高效的方式，这对集中注意力，并跟踪自己的计划非常有帮助。
人际关系是一切幸福感的源泉，不要让这幸福从你身边悄悄溜走。
最后，祝你幸福。看了今天的文章，如果有幸触动了你，希望看到你的真实反馈。
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