日常总结 2017年4月14日

日常总结 2017年4月14日

ORID：焦点讨论法

O-Objective:客观事实层次

• 关于今天的工作, 你记得什么?
  早上起来洗看了会书，洗了被罩，看了一部纪录片。中午之后就出去了，大概三四个小时都在公交车上过的。下午五点多去了汉街星爸爸，写了一点东西。六点多就从汉街回校，到武汉站的时候一大堆人在等公交，过了两辆第三辆才能上。回到学校后就是日常了，还看了一阵《攻壳机动队》。

R-Reflective:感觉反应层次

• 你要如何形容今天的情绪

  • 虽然热，也不至于很差。

• 今天的高峰是什么?

  • 在星巴克坐的时候

• 今天的低点是什么?

  • 脑子不够用

存在的必然性，有时候真的改不了，最好的方法就是去接受。
一件事的改变，不是因为行为的改变而改变，而是因为思想的改变而改变。

当一个女人（男人）的容颜被时光褪去的时候，有意思的应该是那思想，但如果连这思想都没了，那就真的什么都没了吧（不单单自己抛弃自己，也会被抛弃，特别在现在这个时代，自由化带来的后果吧）。通常什么都没有的人，大概都是那些被生活推这走的人。

I-InterpretIve:诠释层次

• 我们今天学到了什么?

  • 保住自己的思想，思想要有个性。

• 今天一个重要的领悟是什么?

  • 要么狠要么忍。

D-Decisional:决定层次

• 我们会如何用一句话形容今天的工作

  • 不给了。

• 有哪些工作需要明天继续努力?

  • 明天周六耶，还有三篇文章要写

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生活的Bug

没有

• 為什麼會發生這個原因
• 我做錯了什麼
• 正確又該怎麼做