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1、你来到地球只是为了有乐趣！
2、频率越高，越无形；频率越低，越结晶化、固化，能量越粘稠，就形成了这个有形世界。
3、人生三大主题：我从哪里来，我来干什么，我到哪里去？也就是：我是谁？
4、“自在人生”每一堂课都要置换你的信念系统，绝对不在旁枝末节上下功夫，直接给你带到源头，同时对你也是一个挑战！
5、你来到这里只有一个目的：你是来玩的，是为了有乐趣的！除此之外，再无其他目的！人生没有所谓的意义、使命、价值，如果说有意义，就是玩的快乐，每一天都很快乐！
6、源头=上帝=神=佛=道=空=无极=造物主=意识=心=存在。只是历史、文化不同，我们对源头进行了不同词汇的表述。
7、I AM THAT I AM：我是存在，不生不灭、不垢不净、不增不减。一旦存在，永恒存在！
8、能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，只能从一种形式转换成另一种形式。你是能量，所以，你不会凭空产生，也不会凭空消失，也就是不生不灭！所以，你一旦存在，将永恒存在，只能从一种形式转换成另一种形式。
9、意识无所不知、无所不晓，它就是知晓本身！所以，“我”是存在本身，仅此而已。意识本身不需要成长、扩张，它永恒不变，但存在内部可以千变万化，也就是意识内部可以经历各种各样的意识层级，也就是能量振频的不同。
10、源头、造物主是无条件的爱、纯然的喜悦、无限的丰盛！所以，造物主是处于一种想喜悦表达自己的状态！我们为什么要锚定在爱、喜悦、和平中，因为爱、喜悦、和平就是造物主的频率！所以，对意识本身来说，它只想创造性地表达自己的喜悦！
11、造物主知晓一切，可是他缺乏体验，所以，“体验”是创造这个物质宇宙的一个重要原因！
12、狂野想象来自于源头、真我的振频，你是用造物主的角度看问题，但是，想象不如真的体验更快乐！
意识想创造什么都轻而易举，但是它缺乏体验！所以，意识有一种渴望：体验，它想用身体去经历！不要以为造物主只通过你在体验自己，造物主是通过宇宙万物在体验自己！
13、假我被创造出来就是为了体验和感受的！你被创造出来是代替造物主用你的身体来经验，这是你来这里的第一个目的。你用身体来体验是为了有乐趣，你是来体验快乐、来玩的！除了体验之外，造物主还想看看自己限制、分离、遗忘后会发生什么！
14、遗忘：你一出生，就忘了你是谁，你一投入这个物质世界的帷幕，你就忘了你是谁，忘了你从哪里来。你想不起来你从哪里来，你来这里要干什么，你要去哪里。
分离：你根本意识不到一切都是你，你们都是一体的，一个，一个，一个，你根本意识不到，这就是分别心！
限制：你发现你想要任何梦想，都要付出无限代价，你有了时间、空间等限制。
15、自在人生讲的“回家”，不是指你死后回到的地方——灵魂，而是回到“和平”，和平即是家！I AM THAT I AM，无论你是有形还是无形，只要你是爱、喜悦、和平（极乐世界、天堂），你就是源头、造物主！这样做的好处是所有的美好都会涌向你，因为你是造物主，所以，造物主所有的丰盛都会涌向你，你是一切万有！这就是你为什么要把振频调到爱、喜悦、和平，它是一切的根本！
16、一切众生皆具如来智慧德相，只因妄想、分别（分别善恶果、分别心、分离）、执着，不能证得！
17、造物主想让自己充分的表达，他既是个导演，又是个观众，电影情节必须吸引他，他要沉浸在电影的快乐当中！
18、造物主想：如果我不是我本身，我是非我，会怎样呢？就这样，一念产生，顿生三千大千世界！
19、你既是整体，又是部分，只不过作为整体的一个部分的表达，你把自己限定在这个地方体验你的人生主题，事实上，你就是造物主本身，你和造物主一样伟大！
20、很多人会问：为什么我要玩这么痛苦的游戏？那是站在你的角度，这就是我们为什么要活出真我模式！什么是奇迹，奇迹就是感官的转移，当你看问题的角度从假我变为真我后，奇迹就会发生！奇迹并不难，奇迹只是爱的彰显，只是被恐惧挡住了，所以你偏好的奇迹无法出现！
21、即使你过上了自在人生，你的人生依然是过山车，有高潮、有低谷，只不过这个过山车是螺旋式上升！
22、你的痛苦并不痛苦，在造物主那里，它只是跌宕起伏，而且造物主知道它不是真的！
23、如果你锚定在爱、喜悦、和平中，你不会遭遇极端不好的境遇。
24、没有天堂、地狱，没有六道轮回，造物主那里不存在一个上帝、神来惩罚你，造物主是无条件的爱、纯然的喜悦，他只想表达自己的快乐，他来地球上是来玩的！
天堂、地狱、六道轮回的概念来自于假我，是假我很强大的人创造出来的。基于恐惧，才会产生天堂、地狱的说法。只要是恐惧的，都不是造物主的源头，造物主带给你的一定是快乐！
爱不惩罚，如果惩罚，就不是无条件的爱！造物主没有给你创造一个天堂、地狱去经历，但是在你的信念系统中，你可以！所以，天堂地狱存在于你的信念中，你的信念就是你的人生剧本，你相信有天堂、地狱，那你就会经历，但那是你创造出来的幻相！
25、造物主给了你自由意志，你想怎么玩就怎么玩，他没有二元对立，一切都是无条件的爱！
26、你的信念极其强大，这是一个信念系统的世界！不光是地球，整个维度都是一个定义，是一个信念系统的世界，你就是造物主本身，你具备一切的能力！
27、所有的真相是恒定的、绝对的、不变的，是唯一的！所有的二元对立都是幻相！你必须超脱二元对立，你才能离开这个物质世界，真正回到家，不在地球轮回！真正的你是一元——爱、喜悦、和平，真正的你就是“爱”！
28、游戏人间：你来这个地方，是你自己选择来玩的，是为了有乐趣的；你是为了经历这个身体来体验，是为了来玩一个紧张、刺激的游戏的，它没有所谓的痛苦、纠结、紧张，这些全部都是幻相；不存在惩罚，没有天堂、地狱，是你自己选择来玩的，你玩这个游戏是为了开心，记住：没有天堂、地狱来惩罚你！