不再是一个人！（21／365）

有我.有妳们

当前两天有周四（1.18）休假一天的念头时，内心就有些小欢喜。

原以为会先睡个大大的懒觉，然后简单整理家务，看看手机写写文章，下午的咨询还有参加晚上的第105期读书会。

实际情况是这样滴，7:45女儿起床到我们房间撒娇让我送她到学校。她周二周三期末考试结束，昨晚和同学嗨到十点。今天有艺术节茶艺课的排练和班主任的工作安排，所以八点半要到校。开车送她前，她跟我发了一些关于班级事务的“牢骚”，这一刻觉得我们的关系轻松信任而甜蜜。

送女儿到校后，回到家，吃好早饭，洗衣服晒衣服，整理家务，一切都ok已经到了12:00。将晚上读书会要带的东东准备好，骑着摩拜来到电影院，一个人看电影《无问西东》。

《无问西东》

看电影的安排是今天的亮点，很享受这种一个人的时候。去的路上内心有点小雀跃，像一个成年的自己带着一个调皮的幼时自己出来玩耍的感觉。

电影开映，很喜欢这种一个人和几个陌生人参差不齐的安静的坐在影院一起看电影的感觉。放松、信任、专注，所有的防御都自然卸下，真实的自己在这样的场里出现。12:30-14:48，近两个小时，好短，真想这样呆一天。

陈鹏对敏佳的爱与关心，还有李想。敏佳是章子怡饰演的，想到了昨天看到伊能静发长文给她表达感受，感动。

伊能静的长文

章子怡的回复

“感恩这些美好，同是追梦人。”～碰杯

影片里让我喜欢的还有一段关于真实的解读：

真实

还有那段陈鹏对敏佳说的话：无论你掉到哪里，我都会托住你。影片最后敏佳去寻找陈鹏，她说：用你托住我的爱，在你需要的时候我来托住你。

爱是相互的滋养，一定。

今天的咨询中情绪接近崩溃，悲伤到抽泣哽咽的自己。从看《无问西东》到咨询，浓重的悲伤感袭来，只愿时光停住，让我彻底的与悲伤的自己呆会儿，好久没这样的感觉了。

《妻妾成群》里的大少爷飞浦说：女人是可怕的！而我此刻意识到：男人是可怕的！这或许是我愿意做女性读书会和只接女性个案的的原因之一吧。爷爷带给我的感觉是冷漠、固执、勤劳能吃苦有创新的实践，爸爸带给我的感觉是亲密关系情感上的不安全感、被指责（指责妈妈）、勤劳能吃苦有创新能力，弟弟带给我的感觉是隔离、不易亲近、叛逆、物质匮乏、固执，温暖有爱的联结很少很少。另外，爸爸有给到上学期间物质上的支持。一起生活了16年的老公带给我的是温暖、安定、忠诚和固执，这或许是当初潜意识里选择他的重要因素。

“女性在这个社会上真实有力的活着是不易的！”“女性的灵性能量明显普遍高于男性。”“女性的安全感归属感明显弱于男性，这也是为何焦虑感强或有抑郁倾向的女性偏多。”

咨询结束，来到吉祥馄饨店，点了一份全家福还有一碟豆干，华和我一人一半，刚刚好。很神奇的是，提前发消息给她，她说正好有东东单独给我，而我也是正好准备了一份单独给她。她时不时的会莫名咳嗽，看到这个手工梨膏觉得不错，想到了女儿也想到了她，于是买了两份。

今天注定是个送礼物收礼物的日子，都是用心的表达和反馈。

精心的时刻&礼物

2017.1.17开启《非暴力沟通》，2018.1.18第105期【遇见妳】读书会《爱的五种语言》阅读结束，是巧合也是必然，欢喜这样的自然发生。

刘若英的《一路走下去》，汪峰的《存在》，朴树的《平凡之路》，到最后分享的《相亲相爱的一家人》。十期，半年时间，封闭式的阅读成长小组，有不是亲人胜似亲人之感。

早晨定的主题是：一个人的狂欢，此刻感觉～不再是一个人！

2018.1.18 第105期

读书会结束到家，把收到的礼物分给老公和女儿，给老公看伙伴们写给我的话。当说到白天洗衣机坏了，衣服都是我手洗的时候，他忍不住竖起大拇指给我点赞！

哈哈，果真果真“服务的行动”是他主要爱语之一！

21天（124人）