心理咨询不应该孤独存在

“古为今用,西为中用”,似乎是我们成长20几年最经常听到的一句话,一句用来合理化各种行为的百用名言,美其名曰本土化,实际上,这棵树适不适合种在这块土地上,我们都未必肯定,地理位置差一米,土质就有可能差异着多种成分,种下的种子能够成活,但是不是就能长成原来的样子呢?或时间差异,或结果差异。正如心理咨询。

心理咨询这个听起来高大上的名词,给普通的人感觉,只有心理有病的人采取看心理医生,心理咨询每个小时需要支付200+RMB……心理咨询师都会催眠,心理咨询师都是包治百病,必须能解决来访者的所有问题,心理咨询师是高收入群体,心理咨询师工作非常轻松,知识动动嘴皮子……

好了,做做梦就好了,该回到正题了。现代心理咨询从西方引进,从大学到研究生,在学校里接触到心理咨询,或者是看数据库的期刊文章,基本都是一些西方或日本引进的心理咨询方法,大多数是为咨询而谈咨询。显然,这些理论都是美好有用的,但是对于目前的中国,中国的城市与农村,最主要的问题,病人怎么知道自己是心理疾病,病人怎么接受自己有心理疾病。

也许相对于承认自己有心理障碍,大家都更容易承认自己身体上哪个器官有问题,因为身体上的疾病是普遍性的,是有药物治疗的。从而病人会觉得自己有治愈的希望,只要吃药病就会好,只要坚持看医生就能治愈,每喝一口药就多一分希望。如果你留心观察,身边的人经常会出现一些头晕头痛胃痛肚子痛之类的,到医院检查却是什么病都没有。

非专业的解答把这解释为两个原因,一种是博大精深的中医中的很多经络之类的,精进的医疗器械并不能解剖出来;另一个原因就是心理问题的躯体化表现,是压力的表现,是心理冲突的表现。

普遍的,尤其是父母一辈,不,应该说是除了认真了解过心理问题识别的人,绝大部分人都会将心理冲突躯体化表现出来,比如说胃部舒服是最普遍的,人一紧张就容易胃收缩,分泌胃酸,所以很多人在紧张生气的时候容易出现胃部舒服。然后我们就经常以为自己是胃不好,而忽视了根本原因是心里的愤怒或紧张。

个人认为,要真的做好心理咨询,还是要结合一些治疗性质或保健性质的疗法,外在药物治疗+内在心理咨询,方能让来访者更好地接受治疗,少点阻抗,多点期盼。

最主要的是,中国的心理问题解决,还是得按照中国人的套路来,让中国人赤裸裸地让咨询师明明白白地解剖,除非是催眠状态下,清醒状态下,阻抗!借用点其他手法来做咨询,为了更好地融入套路。比如艾灸、针灸、拔火罐等等是否都可以尝试呢?

最后附上近日研究艾灸治疗焦虑等心绪不宁的小笔记:

1.郁闷焦虑:艾灸肝俞、肾俞、足三里,三阴交;

按摩神门和太冲。

2.胸闷:艾灸膻中、玉堂、紫宫、厥阴俞、心俞、内关;

按摩内关,公孙。

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