小沫周末来我家里大吐苦水，她与西西之间“药丸”的友情。
“我对她那么好，为什么她要这样对我？她生病的时候，我那么尽心的照顾她，我生病了，她居然跑出去玩，把我一个人扔在家里，连口热水都喝不上。我只有她一个朋友，她为什么不能只对我一个人好？”
被小沫喜欢又怨憎的西西，我也认识，是个开朗、活泼的女孩儿，与西西在一起，仿佛没有烦恼，总能笑口常开，所以西西身边围绕着很多同样喜欢她的朋友。
这让小沫非常不开心，因为她只有西西一个朋友，而她对朋友有一种固执的独占欲。
听着小沫的哭诉和纠结，作为听众，我是很无语的，对一个偏执狂来说，这世界上只有自己是对的，别人不按自己的意愿去做事，就全是错的。
因为前些年考过心理咨询师，所以小沫执拗的认为，我应该帮她去改变西西，让西西只跟她一个人做朋友。
但是朋友之间的聊天，并不是心理咨询，虽然无奈，我也只能尽一个朋友的本份。甚至在她无休止的抱怨声中，有想把她列入“拒绝往来黑名单”的冲动。
用了一个下午的时间，从各个角度分析了小沫与西西之间的关系，为什么她会有这样的想法，这样的想法有什么问题，什么是“反黄金法则”，什么是不合理要求。正常的友情应该是什么样子的，她要如何做，才是正确维护友情的方式。
从事后反馈的信息来看，大概那个下午是完全无效的交流，浪费我们彼此宝贵的时间。
西西远离了小沫，受不了那样的要求与束缚，用西西的话说：作为朋友，我可以对你好，体贴你的情绪，在你难过的时候安慰你，想不开的时候劝慰你，但我不可能只有你一个朋友，跟你相处太累了……
西西特意来找我，跟我讲了她与小沫之间的故事，又对我表示了歉意，她与小沫的事情几次三番的麻烦到我。
跟西西聊天很轻松，即使同一个故事的不同版本，听上去感受也非常不一样。没有谁对谁错，只是大家的想法不同，谁也不能要求，对方无条件的接纳自己。
合则来，不合则散。不仅用于爱情，也包括友情啊！即使是父母，对孩子也会有偏爱，也有自己的好恶，怎么能用一套标准去衡量呢！
当小沫提出这样绝对化要求，又无法自我觉察，调整自己的观念，就已经可以预见今天的结果。
生活中类似小沫的人，并不少见，常听到有人对身边的人说：
“我对你那么好，你也必须对我好。”
“你为什么不按我说的去做？”
“我都这样了，你怎么不管我？”
“我变成今天这样，都是你的错。”
……
即使不用心理学去分析，也可以明白这些语言中的逻辑问题。
你对我好，是你的事情，为什么要来要求我也必须对你好呢？
我也是个活生生的人呐，有自己的思想和情感，为什么要按你的想法行事？
你变成什么样子，又不是我造成的，人要对自己负责，我能怎么管你呢？
很多人都忽略了一点，别人与自己的差别。
无论友情，还是恋情，对方都是完完全全的，一个活生生的人，有自己的思想与情感，当你提出绝对化要求的时候，对方有自己的判断，可能是同意，也可能是拒绝。
人际交往也不是天平，你在这头放了善意与友好，对方就要在另一头也放上同样的东西。对人友好与善意，就希望别人对你也一样友好，这也是不合理的，绝化的控制与要求。
我们奉行的道理，与别人的理念可能并不完全相同，大多数的道理与品格，都是对自我的要求，并不是用来要求别人怎样。
能够自我觉察，纠正自己的认知，是一种人生的智慧。
当然我也不能要求别人都能自我觉察，都有合理的认知，都有这样的人生智慧。
不然同样是绝对化的，不合理要求。毕竟我也无权去控制他人的人生。
每个人都要对自己的人生负责，而你执着于什么样的理念与信仰，就会拥有什么样的人生。
———我是分隔线———
作者：安青崖，85后小编，摩羯座宅女一枚，喜欢古风音乐，日常读读书，写写文，编编故事。